Стакан наполовину полон или наполовину пуст?
Люди по природе своей злы или люди добры?
Жизнь тяжела или жизнь легка?
Бизнес сложен или бизнес прост?
Богатство это хорошо или богатство это плохо?
Для людей нормально болеть или для людей нормально быть здоровыми?
Моя жизнь предопределена или я сам творю свою жизнь?
Как найти для себя ответы на эти вечные вопросы, над которыми уже тысячелетия бьются лучшие умы планеты? Читать далее «Главный вопрос»
Сегодня очередной день рождения. На это раз день рождения моего блога «О Свободе и Смысле Жизни (как найти себя и своё призвание)».
Ровно год назад 15 ноября 2016 года после семинара Аллана Клейнханса в Москве я наконец-то сделал тот шаг, который откладывал много лет, и опубликовал первую запись в блоге — «Свет вокруг тоннеля».
С тех пор было сделано 60 постов, написано 303 страницы текста, 61 217 слов и 396 041 знак. Читать далее «1 год блогу!»
Недавно я был на семинаре Брайана Трейси «Высокоэффективные продажи» и хочу поделиться своими размышлениями, навеянными общением с Великий Мастером Продаж и Эффективности Бизнеса.
Вот уж кто обожает свою работу, так это Брайан! В свои 73 года он даст фору любому спикеру, которого я когда-либо слышал. В тот день Брайан повредил ногу, и на сцену его вели под руку, что ещё больше подчёркивало его преклонный возраст. Но когда он добрался до своего высокого стула, и начал говорить, перед залом оказался молодой человек, полный энергии, драйва и желания поделиться с другими своим знанием и опытом. Лекция длилась семь часов, а потом было ещё два часа общения с участниками и подписание книг, а Брайан явно был в потоке и явно кайфовал. Браво, Брайан!
Это был очень полезный тренинг и жаль, что такие тренинги не предлагались в тех больших и уважаемых компаниях, в которых я работал. Он точно не помешал бы всем партнёрам, директорам и старшим менеджерам юридических фирм и Большой Четвёрки, которым нужно продавать юридические и налоговые услуги, но которых толком не учат, как это делать. Продажи идут туго, и люди напрягаются изо всех сил и тратят огромное количество жизненной энергии, чтобы хоть что-то продать. Их самооценка падает, как и их рейтинг в компании. Читать далее «Бизнес состояние»
I’ve got the vision!
I’ve got the vision!
Television!
TELEVISION!!!!
U2
Добавил на свой канал YouTube штук 30 видео со своих семинаров. Наслаждайтесь и подписывайтесь на канал! 🙂
Сегодня хочу поговорить про время, потому что вижу, что у большинства людей очень сложные отношения со временем. Оно либо тянется бесконечно долго (помню, особенно мучительным всегда был первый день в офисе после отпуска — казалось, он никогда не закончится…………….), либо его катастрофически не хватает.
И все люди хотят, чтобы их научили быть эффективными, научили много всего успевать, научили быть Повелителями Времени. Но, увы, в большинстве случаев ключ к управлению своим временем лежит не там, где люди его ищут. Ни один тренинг по тайм-менеджменту вас не спасёт, если вы не видите смысла в том, что вы делаете.
Мне нравится высказывание Тони Роббинса: «Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют». Читать далее «Я очень быстро и эффективно делаю то, что я не люблю»
Когда я принял для себя решение уйти в тренинги и коучинг, одна из задач, которую я ставил перед собой, — это помочь тем, кто продолжает находиться в таком же потерянном и застресованном состоянии, в каком находился я.
Я прекрасно знаю, о чём я говорю, поскольку я 17 лет работал юристом в весьма жёсткой бизнес среде, а это, согласитесь, достаточный срок для того, чтобы прочувствовать состояние стресса на своей шкуре. Так что мне прекрасно известно, что такое работа в офисе большой компании, и что такое настоящий стресс.
И я подумал: «Ведь должен же быть способ облегчить жизнь офисных работников! Облегчить жизнь юристов, финансистов, топ- и не топ менеджеров, бизнесменов — всех тех, кто по тем или иным причинам вынужден находиться в офисах, и страдает от перегруза, стресса, страха допустить ошибку или быть уволенным, от недостатка уверенности в себе и своих силах, от неспособности справиться с потоком безрадостных мыслей, от агрессии и хамства руководства. И этот способ должен быть очень простым и доступным. Каждый должен иметь доступ к методикам управления собой и своим состоянием без того, чтобы двадцать лет сидеть в позе лотоса в горном монастыре». Читать далее «Осознанность. Демистификация»
Меня продолжает занимать тема счастья и нахождения человеком «себя» и своего предназначения. Ведь если «нет ничего нового под Солнцем», и тысячи лет люди искали счастье, то должно быть некое накопленное, обобщённое, универсальное знание на эту тему. Где же оно тогда, и почему его не преподают в школах?
Вчера у нас в гостях были друзья, и мой друг, который читает этот блог, высказал такое мнение: «Есть конкретные и понятные вещи, о которых ты пишешь, типа смены профессии и сферы деятельности, а есть какие-то заумные и туманные про космическую энергию, электроны, Бытие, Вселенную, йогу, итд, которые не всегда и не всем понятны. Не ясно, как это всё связано. И вообще попахивает какой-то сектой». (Тут уместно будет привести ссылку) 🙂
Чтобы лучше понять, как ваша профессия связана с мозгом, с энергией и со счастьем, очень советую прочитать книгу американского психолога Михая Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания«. Читать далее «Поток»
20 августа провели с Ольгой Светловой семинар «Как изменить свою жизнь и профессию. Управление страхом» в Охта Lab. Видео-запись семинара и презентация доступны здесь: https://yuryzachek.com/treningi-i-seminary/
Тренинг по преодолению страха — эффективное средство. Мы используем разные возможности на таких мероприятиях для роста каждого участника.
В этот раз желающим побороть страх, тренинг помог решить много разных вопросов. Обсуждали несколько интересных тем.
Что такое страх и какие есть виды и проявления страха?
Страх как основное препятствие на пути к позитивным изменениям в жизни и, в том числе, к смене профессии
Страх и мозг человека — как работает наш неокортекс?
Страх как наркотик — почему нам так сложно отказаться от негативных эмоций?
Техники управления страхом
Упражнение на глубинную проработку страха
Как контролировать свои эмоции?
Правила достижения стрессоустойчивости
Упражнения на осознанность — дыхательные практики и медитация
Список полезной литературы
Мы добавили в семинар медитацию и дыхательные практики, и именно это сделало его сбалансированным и максимально эффективным для участников.
Основная задача — это перевести фокус с разума в сердце и услышать своё тело
Спасибо всем участникам тренинга, страхи для которых — это то, с чем они захотели побороться. Будь то страх критики или другие фобии, мешающие расти — работать с вами и видеть ваш интерес и вовлеченность было настоящим наслаждением! И спасибо Ольге Светловой за потрясающую, позитивную, просто космическую энергетику!
Есть вопросы про тренинги, борьба со страхами на которых проводится для команд или семейных пар? А может вам интересно какова роль коуча в данных вопросах? Тогда свяжитесь с автором блога удобным для вас способом (контактные данные тут) и он поможет разобраться с вопросами касающимися тренинга как избавиться от страхов и не только.
И, как обычно, спасибо Охта Lab за гостеприимство и уют.
Видео-запись семинара и презентация доступны на странице Тренинги и Семинары по адресу: https://yuryzachek.com/treningi-i-seminary/.
Герман Оскарович Греф в понедельник с утра подбросил инновационного хворосту в огонь дискуссии о том, как будет развиваться профессия юриста.
Вот выдержки из его высказываний:
Герман Греф рассказал, что Сбербанк перестает брать на работу юристов, «которые не знают, что делать с нейронной сетью». После этого он предложил студентам, которые присутствовали на его лекции, назвать известные им типы нейронных сетей.
«Не знаете, двоечники! Хочу вам сказать, что это недопустимо. Вы — студенты вчерашнего дня. Товарищи юристы, забудьте свою профессию. В прошлом году 450 юристов, которые у нас готовят иски, ушли в прошлое, были сокращены. У нас нейронная сетка готовит исковые заявления лучше, чем юристы, подготовленные Балтийским федеральным университетом. Их мы на работу точно не возьмем», — сказал Греф.
«Если вы хотите думать о будущем, то вам в университете обязательно нужно взять курс Сomputer science, каким бы вы специалистом ни были: юрист, экономист или менеджер», — отметил он.
Так совпало, что на прошлой неделе я был на концертах двух мастодонтов современного рока и по совместительству моих любимых групп — U2 и Depeche Mode. Нечасто выпадают такие прекрасные два дня подряд!
В этом году исполнилось 30 лет альбому The Joshua Tree, и U2 играли концерт в Берлине в рамках тура в ознаменование этого события.
Не буду много говорить про концерт — это нужно видеть и слышать. Скажу только что ирландская четвёрка была на высоте, голос у Боно по-прежнему прекрасен (его псевдоним Bono Vox по латыни означает «прекрасный голос»), а 90 000 тысяч фанатов на знаменитом Олимпийском Стадионе в Берлине хором подпевали все песни два часа подряд. Мне также было очень интересно услышать альбом целиком, поскольку за 30 лет некоторые песни вживую исполнялись впервые. Читать далее «The Joshua Tree»
