Перейти к содержимому
Юрий Зачек

Юрий Зачек

  • ОБО МНЕ
    • Биография
    • СМИ / Интервью
    • Видео
  • БЛОГ / ПОДКАСТ
    • Блог
    • Подкаст
  • КНИГИ
    • #UPшифтинг
    • Гайд по продажам
    • Цикл роста
    • Волшебная пещера
  • КОУЧИНГ
    • Личный коучинг
    • Командный коучинг
  • ТРЕНИНГИ
  • МАГАЗИН
  • ОТЗЫВЫ
  • БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
    • «Партнёрство каждому ребёнку»
    • Приют «Ржевка»
    • Фонд Дэвида Шелдрика
    • Наставничество в Фонде «Будущие Лидеры»
  • КОНТАКТЫ
  • Русский
    • English

Метка: Эмоциональный интеллект

Опубликовано 23.09.201801.09.2019

Управляем стрессом. Чек-лист

Полезная подборка книг, видео и статей о том, как юристу управлять стрессом и не допускать эмоционального выгорания.

Моя статья для журнала The Paragraph.

Управляем стрессом. Чек-лист

Навигация по записям

Предыдущая страница Страница 1 … Страница 5 Страница 6

Блог О Свободе и Смысле жизни

Как Найти Себя и Своё Призвание

Рубрики

  • Бизнес, работа и карьера
  • Время и эффективность
  • Книги, семинары и упражнения
  • Коучинг
  • Мысли и эмоции
  • Путешествия
  • Семья и отношения
  • Тело и здоровье
  • Финансы
  • Юристы

Мой instagram

My trip to Morocco was very much connected to musi My trip to Morocco was very much connected to music. In Fez, I stayed at Riad El Yacout. The hotel is famous because, in 2007, U2 booked it for two weeks while recording No Line on the Horizon - in my opinion, the most profound and mature album they have ever made. In the riad - the beautiful octagonal courtyard with a fountain - they recorded No Line on the Horizon, Magnificent, Moment of Surrender, Unknown Caller, Fez – Being Born, and White as Snow. And there I was, standing in the very place where some of my favorite songs were born... The fountain quietly murmured in the center of the courtyard. Birds were chirping as they flew from one lantern to another - the grandchildren of the very same birds whose songs U2 recorded and left at the beginning of Unknown Caller. Goosebumps. The next morning, I woke up at 5:50 a.m., genuinely happy. I stepped into the riad. Everyone was still asleep. The silence of a Sunday morning. The sun was just beginning to rise. But the birds were already singing joyfully. I had the entire hotel to myself. I sat on the floor of the riad and played Moment of Surrender—a song that was written right there in just a few hours and recorded there as well, in a single take. Brian Eno, U2's producer, once said that recording this beautiful song was the most magical and extraordinary experience of his career. Later, I wandered through the medina, reached the deserted main square and climbed over a barrier to take a photo by the old city walls, the very spot where Anton Corbijn photographed U2 for the No Line on the Horizon album. In Casablanca, I had the chance to see Robbie Williams perform at the Jazzablanca Festival. I had never seen Robbie live before, and he had never performed in Morocco before either, so it was a memorable first for both of us. He opened with Let Me Entertain You and spent the entire evening entertaining the crowd with his brilliant British sense of humor. He was incredibly interactive and, alongside his own songs, treated us to snippets of many other classic hits. At 52, he's in remarkable shape—constantly moving, dancing, and jumping around the stage, despite the intense heat. #U2 #RobbieWilliams
Мои путевые заметки о путешествии по Марокко (Каса Мои путевые заметки о путешествии по Марокко (Касабланка, Фес и Марракеш) у меня в блоге по ссылке в профиле: https://ru.yuryzachek.com/blog/morocco/ #Morocco #Travel #Casablanca #Fez #Marrakech
Same place, same client, same training - with my p Same place, same client, same training - with my partner Anna Sorokina @anna_a_sorokina - one year later 😊 ⠀ Yesterday, we facilitated the Succeed Together workshop for the Global HR Team of one of the world's leading fintech companies in Cyprus. This was the fourth time we have delivered this program for the client. ⠀ The team came together from three locations - Cyprus, Malaysia, and Uruguay - and represented an even broader mix of cultures, with participants originally from Cyprus, Malaysia, Uruguay, the United States, South Africa, and Argentina. ⠀ At its core of this program are practical cross-cultural communication tools, which are especially valuable in an organization that brings together more than 90 nationalities. ⠀ In addition to working with The Culture Map, we ran several simulations that allowed the team to apply the SCARF and SCORE models to real workplace situations. ⠀ By the end of the workshop, the team had developed: ⠀ • a SWOT analysis of their collaboration; • a Team Charter with clear DOs and DON'Ts; • a practical roadmap for implementing new cross-cultural communication tools and principles. ⠀ What I particularly appreciate is working with organizations that take a systemic approach to developing cross-cultural competence. Sustainable change happens not through a single workshop, but through continuous practice, shared language, and intentional habits. ⠀ #CultureMap #CrossCulturalCommunication #Leadership #Training #Coaching #YuryZachek
I’ve just returned to Cyprus from Dilijan, Armenia I’ve just returned to Cyprus from Dilijan, Armenia, where I facilitated a one-day workshop, Mastering Influence: Trust, EQ, and the Art of Communication. ⠀ The workshop was part of the bootcamp Selling from the Top: How a Leader’s Communication Drives Business Growth, organized by Matena International School of Leadership and Professional Development� @matenaschool and co-facilitated with Remi Smolinski. ⠀ During my session, we explored the foundations of effective communication, including: ⠀ ➡️ Understanding how the brain works and learning to shift into the observer position; ➡️ Understanding and managing emotions; ➡️ Building rapport; ➡️ Asking powerful open-ended questions and practicing active listening; ➡️ Connecting with others at the level of values; ➡️ Identifying and transforming limiting beliefs; ➡️ Shifting the focus from problems to solutions; ➡️ Delivering constructive feedback; ➡️ Mastering cross-cultural communication, and more. ⠀ We had more than 20 leaders from the banking and finance, telecommunications, fashion and retail, marketing, and sales sectors. ⠀ As always, it was a true pleasure to teach at Matena. A big thank you to @rubenhayrapetyan_ and Lilit Gyulgyulyan for inviting me back to beautiful Dilijan, which is quickly becoming one of my favorite places to deliver leadership programs. #Leadership #Communication #matena
Подписаться

Новые записи

  • Путешествие по Марокко в 2026 году (Касабланка, Фес, Марракеш) 11.07.2026
  • Team Coaching in Cyprus with Erickson Coaching International — the world’s #1 ICF-accredited coaching school 15.01.2026
  • A short report from our trip to Belgrade and our skiing holiday in Kopaonik 🎿⛷️ 07.01.2026
  • Поездка в Белград и катание на лыжах в Копаонике 🎿⛷ 07.01.2026
  • Time to celebrate!! The first cohort of The Art & Science of Coaching™🥳🍾 29.12.2025
  • Время праздновать!! Выпуск первого потока программы The Art & Science of Coaching™🥳🍾 29.12.2025
  • Happy New Year 2026! 🎄✨ 25.12.2025
  • С Новым 2026 Годом! 🎄✨ 25.12.2025
  • We signed a Memorandum of Cooperation between The Cyprus Chapter of ICF and the The Institute of Certified Public Accountants of Cyprus — ΣΕΛΚ 02.12.2025
  • ICF-СЕРТИФИКАЦИОННАЯ ПРОГРАММА «КОУЧИНГ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ КОМАНД» НА КИПРЕ 26.11.2025
  • Трансформация 29.10.2025
  • Trainings on Communication, Feedback, and Delegation Skills at the Matena International School of Leadership and Professional Development 10.10.2025
  • Тренинги про навыки коммуникации, предоставления обратной связи и делегирования в бизнес-школе Матена 10.10.2025
  • The International Coaching Federation Eastern Europe & Africa Chapter Leaders Forum in Istanbul 28.09.2025
  • Форум лидеров ICF Восточной Европы и Африки в Стамбуле 28.09.2025
  • We completed the very first 4-day module of The Art & Science of Coaching™ ICF coach training program by Erickson Coaching International here in Cyprus 🔥🥳 18.09.2025
  • Закончился первый четырёхдневный модуль программы «Наука и искусство коучинга» Международного Эриксоновского университета коучинга на Кипре 🔥🥳 18.09.2025
  • On the podcast with Vaso Vardaki. We talk about leaders and their thinking 09.09.2025
  • 🥳Marilyn W. Atkinson will host a 4-day in-person training on High-Performance Team Coaching 20.08.2025
  • 🥳4-х дневный очный тренинг «Коучинг высокоэффективных команд» с Мэрилин Аткинсон на Кипре 20.08.2025
  • Успешная работа с российской командой Baker McKenzie 19.08.2025
  • Three trainings on Strategic Thinking & Effective Change Strategies in Armenia 17.08.2025
  • Три тренинга по «Стратегическому мышлению и управлению изменениями» в Армении 17.08.2025
  • Публикация «Топ-5 бизнес-задач коучинга в 2025-2026 году: взгляд с Кипра» 30.07.2025
  • The training Succeed Together for 12 Culture Ambassadors 21.07.2025
  • Тренинг «Succeed Together» для 12 Culture Ambassadors 21.07.2025
  • A trip to Corfu (Greece)😎☀️🏝⛱🌊 19.07.2025
  • Поездка на остров Корфу (Греция)😎☀️🏝⛱🌊 19.07.2025
  • Моё интервью Вестнику Кипра про профессию коуча 04.07.2025
  • Эфир на радио «Как коучинг помогает людям и почему это становится новой нормой» 29.06.2025
  • «Как повысить результативность сотрудников и команд с помощью коучинговых инструментов» 20.06.2025
  • 🎉 ICF Cyprus Chapter Celebrates 2 Years! 🎂 🥳 14.06.2025
  • 🎉Кипрскому отделению ICF 2 года! 🎂 🥳 14.06.2025
  • Мой эфир «Генеративный коучинг как инструмент для роста мастерства и личностного развития» 04.06.2025
  • Мой онлайн семинар «Как повысить результативность сотрудников и команд с помощью коучинговых инструментов» 03.06.2025
  • Деревья каждый год теряют свои листья,… 03.06.2025
  • Yury Zachek. The Magic Cave. (A Fairy Tale About Meditation) 02.06.2025
  • We held our first Erickson Coaching International alumni gathering yesterday in Limassol! ✨💥🎉 31.05.2025
  • 🎉Встреча выпускников Международного Эриксоновского университета 30.05.2025
  • Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка про медитацию 25.05.2025
  • 4th ICPAC Mediterranean Finance Summit 24.05.2025
  • Путешествие по США 2025 — путевые заметки 04.05.2025
  • Erickson’s ICF-accredited Level 1 coach training program launches in Cyprus 28.04.2025
  • На Кипре запускается Level 1 ICF-cертификационная программа обучения коучингу 28.04.2025
  • Как создать будущее🎯 12.04.2025
  • I participated in the Erickson Coaching International Global Business Partners meeting 05.04.2025
  • Встреча глобальных бизнес-партнеров Erickson Coaching International 05.04.2025
  • Рассказ «Мышеловка» 21.03.2025
  • Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025) 19.03.2025
  • Наша большая семья — ежегодная встреча 👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 10.03.2025
  • My new qualification — Advanced Certification in Team Coaching 💪🥳 04.03.2025
  • Моя новая квалификация — Advanced Certification in Team Coaching — получена 💪🥳 04.03.2025
  • Partnership with Erickson Coaching International 26.02.2025
  • Партнерство с Международным Эриксоновским Университетом Коучинга 26.02.2025
  • Working with the UPPERCASE LEGAL team in Dubai 25.02.2025
  • Работа с командой UPPERCASE LEGAL в Дубае 25.02.2025
  • The first ICF Cyprus Chapter Connect Cafe 13.02.2025
  • Выбирайте того, чье присутствие соответствует жизни, которую вы хотите создать 12.02.2025
  • Coaching sessions for the team of law firm C.Kounnis & Partners 10.02.2025
  • Коуч-сессии для команды юридической фирмы C.Kounnis & Partners 10.02.2025
  • Workshop on “Team Coaching: A Modern, Effective Tool for Working with Teams” for the HR Breakfast Club community in Cyprus 04.02.2025
  • Воркшоп на тему «Командный коучинг: современный эффективный инструмент работы с командами» для HR сообщества на Кипре — HR Breakfast Club community 04.02.2025
  • 4 стадии любого творческого процесса 03.02.2025
  • Анонс моего воркшопа на тему «Командный коучинг: современный эффективный инструмент работы с командами» 16.01.2025
  • Ani Mantashyan feedback about working with Yury Zachek 11.01.2025
  • Отзыв Ани Манташян о работе с Юрием Зачеком 11.01.2025
  • Ну и год… / What a year… 05.01.2025
  • Фэйл не провал, а часть успеха 10.12.2024
  • 19 декабря — сессия по подведению итогов уходящего 2024 года и планированию нового 2025 года 01.12.2024
  • Training sessions on Networking & Sales and Communication & Feedback Skills 30.11.2024

Архив записей

Темы

  • Алкоголь
  • Бизнес
  • Вернуться к себе
  • Видение
  • Влияние
  • Вредные привычки
  • Время
  • Деньги
  • Дыхание
  • Здоровье
  • Изменение жизни
  • Йога
  • Книги
  • Команда
  • Коучинг
  • Лидерство
  • Медитация
  • Мечта
  • Найти себя
  • Общение
  • Осознанность
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Продажи
  • Раскрой свой скрытый потенциал
  • Родители
  • Свидание с Судьбой
  • Свобода
  • Семья
  • Смысл жизни
  • Спорт
  • Страхи
  • Стресс
  • Таланты
  • Терпение
  • Тони Роббинс
  • Убеждения
  • Цель
  • Цикл роста
  • Чем заняться в жизни?
  • Эмоции
  • Эмоциональное выгорание
  • Эмоциональный интеллект
  • Эффективность
  • Юристы

© Yury Zachek, YZ Global Limited, 2016-2026. All rights reserved

Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Youtube
Сайт работает на WordPress