Свои личные финансы я планирую с февраля 2004 года. В 2008 году, когда я стал партнёром в компании Большой Четвёрки, я столкнулся и с бюджетированием бизнеса. От партнёров требуется жёсткая финансовая дисциплина и, признаюсь, этот навык мне очень помогает с тех пор. Читать далее «Почему планы нужны»
Декабрь близок, и я раз за разом слышу от своих клиентов, что это один из самых тяжелых периодов в году:
🔹Времени нет, от слова совсем, нужно успеть закрыть все обязательства, подготовить отчеты, закупить подарки…
🔹Кругом темно и холодно. Сил уже нет ни на что, ужасная усталость.
🔹 Доллар и цены растут, рубль падает, экономика страны постоянно подбрасывает сюрпризы, которые больно «бьют по кошельку».
🔹 Запланировано столько задач, встреч и мероприятий в конце года, что кажется календарь 📅 скоро взорвётся от их количества.
🔹 Делегировать даже часть своих задач никому не получается — допускать ошибок нельзя, а доверия к сотрудникам и команде нет.
🔹 Хочется просто лечь и лежать, а не заниматься какими-то целями и стратегиями.
Прекрасно вас понимаю, друзья. Было время, когда и для меня это было привычным состоянием. Когда я был так занят корпоративной работой, что на свою собственную жизнь ни времени, ни сил не оставалось.
Как говорится, если ты в течение года хорошо работал, то к тебе приходит Дед Мороз, а если плохо, то Дед Лайн 😬
Очень хочу вам помочь не сойти с ума в конце года. У меня уже давно декабри выглядят совсем по-другому, и мне есть чем поделиться.
Поэтому:
В этот четверг, 30 ноября, в 19:00 МСК — в Телеграм-канале «Юрий Зачек — О Свободе и Смысле», я проведу антистрессовый прямой эфир, где поделюсь своим опытом, как справиться с перегрузом и дедлайнами в конце года и сберечь свою крышу.
Только не говорите: «У меня нет времени на то, чтобы научиться не перегружаться» 😁😉
Сейчас самое время выделить час времени на себя, а не на рутину. Другого времени не будет.
Blessed are the liars
For the truth can be awkward*.
U2
*Благословенны лжецы, потому что правда может быть неудобной.
Когда Ольга Демидова предложила мне написать серию статей для её нового проекта REVIVER о кризисах в жизни лидеров — топ-менеджеров и предпринимателей, — я сразу же согласился, поскольку эта тема сейчас актуальна как никогда. При работе с клиентами в коучинге мне каждый день приходится сталкиваться с запросами на преодоление кризисов в жизни, бизнесе или карьере. Количество таких запросов за последние несколько лет увеличились кратно, а глубина и интенсивность кризисов лишь растёт.
Что же такое кризис и какова его природа? Основная причина кризиса в том, что наша жизнь перестаёт соответствовать нашим ожиданиям. Чем выше наши ожидания и чем больше несоответствие, тем больше наш дискомфорт, который в экстремальных формах может переходить в настоящее страдание. А если несоответствие ещё и возникает резко, как, например, в ситуации с ковидом или войной, тогда кризис для многих становится совершенно непосильной ношей.
Обычно все стремятся пройти кризис и любой ценой выйти из него, как можно скорее. Кризис неприятен, кризис болезненен, кризис бывает очень страшен. Однако любой кризис — это очень важный период, который можно обернуть в свою пользу, если знать, как правильно с ним обращаться.
Кризис — это возможность стать лучше. А вот воспользуемся ли мы этой возможностью или нет, полностью зависит только от нас. Читать далее ««Неудобная правда» — моя статья для REVIVER про то, как лидеры врут себе и другим»
Про свободу действий расскажу короткую историю, которую узнал от своего товарища, и которая задела меня за живое. Читать далее «Обыкновенная история»
Читать далее «Моё выступление на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста»
Друзья, всем привет с солнечного Кипра!
Завтра в России у мужчин праздник. И это, конечно, праздник мира, ни в коем случае это не праздник войны.
Я знаю, что сейчас очень многим тяжело: кто-то разлучен с семьей, кто-то потерял работу, кто-то потерял бизнес, кто-то потерял источники дохода.
Короче, мужчинам в России сейчас и правда несладко.
Я подумал: что я могу сделать, чтобы вас как-то поддержать и чтобы праздник чувствовался как праздник? Читать далее «Демо коуч-сессии для вас»
Коучинг — это уже давно признанная во всём мире методика работы с людьми. И хотя коучинговые инструменты успешно используются в жизни и бизнесе уже больше 40 лет, для большинства людей это по-прежнему что-то пугающее и непонятное.
⠀
За последние шесть лет работы в профессиональном коучинге я много услышал интересных высказываний про профессию коуча. Поскольку я люблю коллекционировать интересные факты, вот некоторые высказывания про коучей и коучинг, которые я встречал. Наслаждайтесь 
Читать далее «Почему коучи вызывают неприязнь, недоверие и даже отвращение»
Очень часто в коуч-сессиях я работаю с клиентами над их страхами.
Моё наблюдение: в подавляющем большинстве случаев люди не любят свой страх. Боятся его.
Действительно, для взрослого успешного человека очень трудно признать и принять свой страх.
И обычно происходят две вещи: Читать далее «Полюбите свой страх»
Ссылка на статью. Стоит прочитать полностью.
Нейробиолог дает несколько рекомендаций, как справиться со стрессом в этот непростой период. Как вы заметите, всё это про то, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и начать управлять ею, а не быть жертвой, которая постоянно жалуется на «судьбу» и «несправедливость». Читать далее ««Одни бьют, а другие бегут или замирают: как стресс влияет на мозг»»
Любой предприниматель рано или поздно утыкается в труднодостижимый этап: «масштабирование бизнеса».
Вы приходите к тому, что по-старому больше невозможно:
