«Принципы благополучия» — выступление на конференции по благополучию лидеров «Дерзкое лето: Я, семья, дело».
Скачать PDF: Дерзкое лето_Юрий Зачек
Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка про медитацию
Памяти моего друга Максима Попова.
Юрий Зачек
ВОЛШЕБНАЯ ПЕЩЕРА
Сказка про медитацию
Всем тем, кто ищет.
ЧАСТЬ I
Глава 1. Потеря
У одной тёмной, неприветливой реки жил одинокий, грустный Ёж. Он был угрюм и нелюдим, жил, как затворник, совсем один в маленьком домике на краю деревни и ни с кем не общался. Все другие звери, жившие в деревне, считали его сварливым чудаком, и предпочитали с ним не связываться.
Например, если котята или щенки, играя с мячом, случайно перебрасывали его через забор к дому Ежа, то Ёж раздражался, начинал топать ногами и браниться и, прокалывая мяч своими иглами, перебрасывал детям обратно пустую оболочку. Поэтому жители деревни обходили его дом стороной.
Так продолжалось много лет, тропинка к дому Ежа заросла сорняками, забор покосился и покрылся мхом, а ворота заржавели. Про Ежа совсем забыли.
И никто даже не предполагал, что на самом деле Ёж был очень несчастен и одинок. Его родители бросили его, когда Ёж был ребёнком, и с тех пор он был один. В глубине души он мечтал о том, чтобы у него появились друзья и семья, но он не верил в то, что это возможно. Он не любил себя, стеснялся своих иголок, и считал, что в жизни ему очень не повезло. Бывало, он подолгу рассматривал своё отражение в реке и то, что он там видел, ему совсем не нравилось. Читать далее «Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка про медитацию»
Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025)
Вернулся с четвёртой, семидневной, випассаны с буддийским монахом Аджаном Хубертом. Пытаюсь вернуться в рабочий режим 🙂
Ниже мои заметки о том, что говорил Учитель.
Заметки с прошлых випассан тут:
*** Читать далее «Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025)»
Ani Mantashyan feedback about working with Yury Zachek
A wonderful testimonial from my wonderful client, Ani Mantashyan, founder of YUKAM law firm.
⠀
As I reflect on the year, I couldn’t help but share the results of working with Yury. We worked together for about half a year in 2024, and during this time, I not only learned all the theoretical tools for the proper development of a legal firm but also took many steps that led to the realization of my long-standing dream.⠀Firstly, I moved to a new city, rethought my entire life, and practically from scratch launched an office for a legal firm in Moscow. Them I improved my business processes in the legal firm in Krasnodar and introduced many new tools.⠀I want to express my immense gratitude to Yury for his support and the incredible experience I gained. I wish all of you to find such a mentor, consultant, and person in 2025 who will always support, understand, and help you in your development.⠀Yury, I wish you in the new year many grateful partners and the realization of all your goals. I wish you boundless energy so that all the benefits you provide to people continue to flow from you. Happiness and health to your family! Happy New Year!
⠀
YUKAM is the leader of the legal market in the Krasnodar region and soon, I am sure, will be the leader in Moscow as well.
⠀
According to Ani, she used to be sceptical about working with mentors and consultants in business. But after years of reading my blog, she decided to try this business development tool 
⠀
In seven months of working together, we created a development strategy and identified many obstacles, both internal and external, which were successfully overcome. The speed of change surprised both Ani and, frankly, me.
⠀
There are those who take a long time to get started. Ani is definitely not one of them! To open an operational practice in Moscow in a few months, with a physical office, staff, clients and projects — that is definitely cool. Bravo! 
⠀
A lot of lawyers are having a tough time right now, especially those who worked at ILFs. Many put their hands down, thinking it’s not the time to launch their practice or not the time to grow. However, Ani’s experience proves that with the right strategy, you can grow even in a falling market.
⠀
In 2024 I also helped to create business strategies for companies in Spain, Cyprus and US. In addition to continuing to work with Ani, I have several other ongoing business development projects in 2025:
⠀
Creating a launch strategy for an international HR consulting practice in Oman;⠀
Creating an entry strategy for a tax advisory services company to enter the new UAE market;⠀
Growing and scaling in international markets for a law firm in Dubai.⠀
If you would like me to help you launch your own business or help your existing business grow, message me «Growth and Development» in a private message.⠀
We will have a Zoom call, discuss your situation in detail, I will explain how I work and how I can help you.
Фэйл не провал, а часть успеха
На старте своего бизнеса, когда у меня постоянно ничего не получалось и ничего не работало, мне очень помог такой майндсет:
Провал — это составляющая часть успеха, а не его противоположность.
Проигрыш — это не противоположность выигрыша, а часть выигрыша.
Training sessions on Networking & Sales and Communication & Feedback Skills
I recently had the pleasure of conducting two dynamic training sessions for the Mayflower teams, focusing on Networking & Sales and Communication & Feedback Skills. The teams’ energy and drive were truly inspiring! 💪🔥
While every company has its unique culture, the fundamental principles and challenges of human interaction remain universal.
Kudos to businesses that prioritize the growth and development of their teams—it’s a clear path to market leadership.
* * *
Провёл два классных тренинга для команд IT компании Mayflower.
Первый был про навыки нетворкинга и продаж, второй про навыки коммуникации и предоставления обратной связи. Очень крутая энергия и драйв команд! 💪🔥
Несмотря на то, что каждая компания имеет свою уникальную культуру, фундаментальные принципы и проблемы взаимодействия между людьми остаются универсальными.
Большой респект компаниям, которые уделяют первостепенное внимание росту и развитию своих команд — это прямой путь к лидерству на рынке.
Six years in Cyprus
You see things in lifeAnd you’d be surprised what you seeLife, your whole life is changesYou go through changes in your lifeOne second you’ve got it madeNext second you’re down in the dumpsAnd it goes back and forth throughout your whole lifeOne second you’ve got the most beautiful girl in the worldNext second you don’t even have a girlfriend no moreAnd it goes back and forth and back and forth, you knowAnd this is life man, it’s changesThis is what you gotta go through throughout your whole lifetimeNeverNeverLand(c) UNKLE, Robert Alan Weiser
I am writing this post on a plane returning home to Cyprus from a short trip to Abu Dhabi.
⠀
And I’m reminded of another plane exactly 6 years ago when my family and I moved to live in Cyprus.
⠀
The photo was taken on 31 August 2018 when Taya and I disembarked at Larnaca airport with nothing else but two children, four suitcases and a cat.
⠀
Was it scary?
⠀
A little bit.
⠀
The world was a different place six years ago: kinder, more carefree, cheaper and much more convenient, but even then it was a leap into the unknown.
⠀
Did we know what was in store for us for the next six years?
⠀
Of course not!
⠀
First meeting hundreds of new interesting people, discovering new opportunities, business growth. Then Covid… Then war………
⠀
The last two and a half years have been extremely difficult emotionally, energetically, financially.
⠀
As an entrepreneur, I learnt what it is to fall in business, not just grow.
⠀
And I learnt how to survive and overcome that too.
⠀
I’m optimistic about the future. I know that the world does not stand still, that no situation can be preserved — neither good nor bad.
⠀
It is hard during the illness, but only by getting through it, you can recover.
⠀
We’re all waiting for change. We’re all waiting for peace.
⠀
So I take care of myself and my family and keep going: one step at a time.
⠀
And I keep saying to myself:
⠀
This is life man, it’s changes
This is what you gotta go through throughout your whole lifetimeNeverNever
Land
Шесть лет на Кипре
You see things in lifeAnd you’d be surprised what you seeLife, your whole life is changesYou go through changes in your lifeOne second you’ve got it madeNext second you’re down in the dumpsAnd it goes back and forth throughout your whole lifeOne second you’ve got the most beautiful girl in the worldNext second you don’t even have a girlfriend no moreAnd it goes back and forth and back and forth, you knowAnd this is life man, it’s changesThis is what you gotta go through throughout your whole lifetimeNeverNeverLand(c) UNKLE, Robert Alan Weiser
Я пишу этот пост в самолёте, возвращаясь из короткой поездки в Абу Даби домой на Кипр.
И я вспоминаю другой самолёт ровно 6 лет назад, когда мы с семьёй переехали жить на Кипр.
Фото сделано 31 августа 2018 года, когда Тая и я высадились в аэропорту Ларнаки с двумя детьми, четырьмя чемоданами и котом.
Было ли страшно?
Немного.
Шесть лет назад мир был другим — добрее, беззаботнее, дешевле и намного удобнее, но даже тогда это был прыжок в неизвестность.
Знали ли мы про то, что ждёт нас в следующие шесть лет?
Конечно нет!
Сначала знакомство с сотнями новых интересных людей, новые возможности, рост бизнеса. Потом ковид… Потом война……..
Последние два с половиной года, очень сложные эмоционально, энергетически, финансово.
Как предприниматель я узнал, что такое падение в бизнесе, а не только рост.
Но я научился и это переживать и преодолевать.
Я с оптимизмом смотрю в будущее. Я знаю, что мир не стоит на месте, что никакую ситуацию невозможно законсервировать — ни хорошую, ни плохую.
Во время болезни тяжело, но только переболев, можно выздороветь.
Мы все ждём перемен. Мы все ждём мира.
Так что я забочусь о себе и семье и продолжаю идти вперёд — шаг за шагом.
И я повторяю про себя слова из песни UNKLE:
«Это жизнь, чувак, это перемены
Это то, через что ты будешь проходить всю свою жизнь
Никогда, никогда не приземлишься».
Когда нерешительность оправдана
«Отличный» способ самобичевания — ругать себя за нерешительность: “Я трусливый человек”.
Везде ведь пропагандируют смелость, решительность, активные действия, — так что даже стыдно теряться в сомнениях.
Со страхами, конечно, нужно работать. Как вы знаете, я очень много времени уделяю этому при работе с клиентами в личном сопровождении и в группах. Страх часто иррационален. Но бывают и исключения.
Пример тому — страх, вызванный недостаточностью информации. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности и обязательств у нас появляется. И это вполне адекватно — принимать взвешенные решения, оценивать все риски и понимать все процессы. Это по-взрослому.
В этом случае нерешительность = ответственность.
Ответственность перед своей семьёй и детьми дома, ответственность перед коллегами, руководством и подчинёнными на работе.
Так что не спешите вешать на себя ярлыки “нерешительный” и “трусливый”. Скорее всего, у вас просто недостаточно знаний и информации, чтобы принять обоснованное решение.
Не знать чего-то — это нормально. Просто дайте себе достаточно времени на изучение информации. И не забывайте о том, что зона роста ждёт вас только после преодоления страха и получения новых знаний.
Корпоративные тренинги и стратегические сессии
Не все знают, что, помимо коучинга, я провожу корпоративные тренинги и стратегические сессии.
⠀
Основные темы:
⠀
Ресурсное состояние, управление стрессом и противодействие профессиональному выгоранию; Продажи профессиональных услуг (консалтинговых, юридических итд); Коммуникации и построение отношений с клиентами; Создание стратегии развития бизнеса; Развитие лидерского потенциала и качеств; Развитие EQ — эмоционального интеллекта; Мотивация, делегирование и управление командами; Постановка целей; Развитие личного бренда; Командный коучинг и командообразование.⠀
Я работал с такими организациями как: KPMG, Unilever, Chanel, Nokian Tyres, Wargaming, Bryan Cave Leighton Paisner, RosExpert, АЛРУД, Capital Legal Services, BGP Litigation, Газпром Нефть, Центр Финансовых Технологий, Регионсервис, Корпорация Адвекс Недвижимость, Университет ИТМО, Высшая Школа Экономики и многими другими.
⠀
Описание тренингов и отзывы вы можете найти по ссылке в комментарии.
⠀
Тренинги проводятся онлайн или офлайн, на русском или английском языке.
⠀
Я создаю конкретную тренинговую программу исходя из запроса клиента.
⠀
Если вам интересно проведение тренингов в вашей компании, напишите мне, пожалуйста, личное сообщение. Мы созвонимся и обсудим ваши задачи.