«Принципы благополучия» — выступление на конференции по благополучию лидеров «Дерзкое лето: Я, семья, дело».
Скачать PDF: Дерзкое лето_Юрий Зачек
«Принципы благополучия» — выступление на конференции по благополучию лидеров «Дерзкое лето: Я, семья, дело».
Скачать PDF: Дерзкое лето_Юрий Зачек
Back in 2018, I completed Erickson Coaching International’s High Performance Team Coaching program.
⠀
Since then, I’ve worked with dozens of teams around the world — and one thing is clear:
Nothing is possible without teams.
And nothing is more difficult than building a strong one.
⠀
Today, this challenge is even greater: Читать далее «High-Performance Team Coaching Training in Cyprus by Marilyn Atkinson, Founder of Erickson Coaching International»
19 декабря мы отметили выпуск первого потока программы The Art & Science of Coaching™ — аккредитованной ICF программы обучения коучей от Erickson Coaching International на Кипре.
18 участников — предприниматели, руководители и консультанты — успешно завершили четырёхмодульную программу продолжительностью четыре месяца.
Это первая в стране программа подготовки коучей, сертифицированная Международной федерацией коучинга (ICF). Как и было обещано, прямо перед Рождеством участники с гордостью получили дипломы Erickson Coaching Interntional.
Программа, насчитывающая несколько сотен учебных часов, очень глубокая, при этом чётко структурированная и достаточно сложная в реализации. Для нашего мультикультурного острова дополнительным вызовом стало проведение обучения на двух языках (английском и русском), а также в очном и онлайн-форматах.
С нами работала выдающаяся команда тренеров: Анна Лебедева (MCC), Светлана Попова (MCC), Анастасия Юрьева (PCC) и я (MCC), при поддержке восьми опытных ассистентов — выпускников программ Erickson.
Я искренне благодарен всем, кто внёс вклад в запуск этого исторического первого потока на Кипре — нашим студентам, тренерам и ассистентам: Александра Липчанская, Вероника Верушкина, Анна Барановская, Евгения Сабенина, Ксения Брукштын, Юлия Хайденфорс, Анна Шаманаева, Лили Кузнецова, Мария Епифанова, Антигони Миос, Руслан Гальский, Наталья Кардаш, Ирина Бондарь, Йонас Хайденфорс, Нана Кристи, Татьяна Логинова, Артём Черневский, Ольга Махрова, Марина Романова, Виталий Гордеев, Андреа Иоанну.
Особая благодарность Marilyn Atkinson и всей команде Erickson HQ, включая Dena Setoode, Frances Litten, Richard Hyams, Louise Hendey и многих других.
Отдельное спасибо нашим партнёрам из CIM — Cyprus Business School, и в особенности Yangos Hadjiyannis и Veronica Georgiades, за тёплый приём на кампусе в Лимассоле. Мы действительно чувствовали себя как дома!
На протяжении 45 лет Erickson обучает коучей по стандартам ICF по всему миру — в 40 странах и на 25 языках, и на сегодняшний день программу прошли более 75 000 выпускников. Запуск Erickson Coaching Cyprus совместно с ICF Cyprus Chapter призван вывести коучинг на Кипре на совершенно новый профессиональный уровень.
🔹 Ближайшие мероприятия Erickson на Кипре:
1️⃣ 22–25 апреля 2026 года — High Performance Team Coaching — Коучинг высокоэффективных команд — с Marilyn Atkinson, Amathus Beach Hotel, Лимассол (очная программа ICF CCE, на английском и русском)
2️⃣ 10 сентября 2026 года — старт следующего потока The Art & Science of Coaching™ на Кипре (аккредитованная ICF программа, на английском и русском).
По вопросам регистрации, пожалуйста, пишите мне в личные сообщения.
Это был потрясающий год для коучинга на Кипре, лично я очень доволен результатом. Давайте сделаем следующий ещё лучше!
До встречи в 2026 году и с Новым годом! 🎉✨
Открытие дня: прошёл тест MBTI — Myers–Briggs Type Indicator.
Я впервые проходил его 25 лет назад и вот сегодня во второй раз.
Произошла очень интересная трансформация: я превратился из INTJ-A в INFJ-A.
За 25 лет я сильно изменился в понимании себя, других людей, своих и чужих и эмоций. Я начал больше чувствовать, чем думать и больше доверять не логике, а интуиции.
Тая также прошла тест. Я подгрузил наши типы личности в Chat GPT и он выдал нам поразительно точное описание всех сложностей в наших отношениях и дал рекомендации по взаимодействию, к которым мы путём мучительных проб и ошибок сами пришли за 21 год жизни вместе.
Хороший тест! И бесплатный к тому же.
Моё интервью Вестнику Кипра про профессию коуча.
Прочесть можно по ссылке «Коучинг на Кипре: как изменить не только карьеру, но и образ мышления».

Вчера выпускники Международного Эриксоновского университета, которые живут на Кипре, впервые встретились в Лимассоле ✨💥🎉
Классно, когда люди с тобой на одной волне и учились у тех же Учителей, что и ты!
Горжусь тем, что сертификационный курс, обучения коучингу, который стартует на Кипре в сентябре, будут вести Анна Лебедева и Светлана Попова, супер-опытные MCC коучи, у которых я учился 8 лет назад.

Памяти моего друга Максима Попова.
Юрий Зачек
ВОЛШЕБНАЯ ПЕЩЕРА
Сказка про медитацию
Всем тем, кто ищет.
ЧАСТЬ I
Глава 1. Потеря
У одной тёмной, неприветливой реки жил одинокий, грустный Ёж. Он был угрюм и нелюдим, жил, как затворник, совсем один в маленьком домике на краю деревни и ни с кем не общался. Все другие звери, жившие в деревне, считали его сварливым чудаком, и предпочитали с ним не связываться.
Например, если котята или щенки, играя с мячом, случайно перебрасывали его через забор к дому Ежа, то Ёж раздражался, начинал топать ногами и браниться и, прокалывая мяч своими иглами, перебрасывал детям обратно пустую оболочку. Поэтому жители деревни обходили его дом стороной.
Так продолжалось много лет, тропинка к дому Ежа заросла сорняками, забор покосился и покрылся мхом, а ворота заржавели. Про Ежа совсем забыли.
И никто даже не предполагал, что на самом деле Ёж был очень несчастен и одинок. Его родители бросили его, когда Ёж был ребёнком, и с тех пор он был один. В глубине души он мечтал о том, чтобы у него появились друзья и семья, но он не верил в то, что это возможно. Он не любил себя, стеснялся своих иголок, и считал, что в жизни ему очень не повезло. Бывало, он подолгу рассматривал своё отражение в реке и то, что он там видел, ему совсем не нравилось. Читать далее «Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка про медитацию»

Это из моей книги #UPшифтинг.
Сейчас исполнилось ровно 10 лет с того дня, как в марте 2015 года был опубликован тот самый рассказ, о котором я пишу.
Я считаю это поворотным событием в своей жизни. Именно после него я поверил в свои силы, стал смелее и начал осознанно менять свою жизнь к лучшему.
Очень хорошо помню тот момент, когда узнал про публикацию.
Москва, полпятого вечера, четверг. Я еду в Аэроэкспрессе с Павелецкого вокзала в Домодедово, чтобы улететь домой в Питер.
За несколько месяцев до этого я отправил свою рукопись во множество журналов. Кто-то мне отказал, кто-то даже не ответил. Я уже ни на что не надеялся.
Роюсь рассеянно в телефоне, читаю почту. Встаю, чтобы взять воды — я ехал в бизнес-классе, а там в центре вагона был стеллаж с газетами и водой.
Подхожу к стеллажу и вдруг случайно открываю на телефоне почтовый ящик, который обычно не проверяю. Вижу не прочитанное сообщение. Открываю… и не верю своим глазам:
Редакция журнала Нева
Уважаемый Юрий!
Мы приняли к публикации Ваш рассказ «Мышеловка».
Просим выслать файл с этим текстом, краткую биографическую справку, а также полные паспортные данные с указанием точной даты рождения, адреса согласно прописке, скан страхового свидетельства Пенсионного фонда РФ, ИНН.
С уважением,
главный редактор журнала «Нева»
Н. Гранцева
Не помню, был ли кто-то тогда рядом со мной в вагоне или я был один, но смотрелся, я наверное, очень комично: остолбеневший посреди вагона, уставившийся в телефон, громко смеющийся человек со слезами на глазах.
Уже не раз бывало, когда на коуч-сессии кто-нибудь из коучей, с которыми я работаю, просит меня вспомнить какой-нибудь счастливый момент в жизни, когда я чувствовал себя максимально сильным и оценённым, я вспоминаю этот момент. Это сердцебиение и этот восторг, ощущение, что «всё возможно!», «всё не напрасно!», «я могу!».
Шутка ли — в «Неве» публиковались Михаил Зощенко, Михаил Шолохов, Лев Гумилёв, Дмитрий Лихачёв, Александр Солженицын, Даниил Гранин, Фёдор Абрамов, братья Стругацкие, Василь Быков и многие другие.
Я себя с ними, конечно, не сравниваю, но это всё равно определённый стандарт! 🙂
Короче, десять лет прошло с тех пор. И каких замечательных лет!
Вот этот самый рассказ. С днём рождения, дорогой! 🙂
P.S. Будет интересно узнать ваше мнение про героев и сюжет.
Вернулся с четвёртой, семидневной, випассаны с буддийским монахом Аджаном Хубертом. Пытаюсь вернуться в рабочий режим 🙂
Ниже мои заметки о том, что говорил Учитель.
Заметки с прошлых випассан тут:
*** Читать далее «Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025)»