Время бесценно, не тратьте его впустую

Несколько мыслей про время.
Эта картинка способна у многих людей вызвать настоящую панику.
Например, на одной из коуч-сессий клиентка сказал мне, что каждый день испытывает тревогу и беспокойство из-за того, что «часики тикают, и время моё стремительно уходит». Она очень переживала, что так и «не нашла себя» и так и «не понимает, куда себя применить в своей жизни».
Примечательно, что на момент нашей работы ей было всего 27 лет, то есть с запасом времени у неё было всё в порядке. Таким образом, ощущение уходящего времени — это, в первую очередь, игра нашего разума.
Поверьте, у вас есть время. У вас есть очень много времени на то, чтобы сделать что-то со своей жизнью. Люди обычно переоценивают, что они могут сделать за 1 год и недооценивают, что они могут сделать за 10 лет.
Я сам кардинально изменил свою жизнь в 37 лет и лично знаю людей, которые делают смелые шаги и начинают новый этап в жизни, когда им далеко за 50. Иногда для того, чтобы ваша жизнь изменилась, хватает и нескольких месяцев.
Однако, по моим наблюдениям, особенно сильное напряжение в жизни и ощущение стремительно утекающего времени действительно возникает именно тогда, когда человек живёт не своей жизнью и занят не своим делом. Вот уж точно — умереть больше всего боится тот, кто так и не начал жить.
Но есть и иной аспект, связанный с субъективным восприятием времени.
Вчера на одном из прямых эфиров я говорил, что задача каждого человека в жизни сделать две вещи: (1) научиться быть в моменте, то есть научиться остро чувствовать жизнь и наслаждаться ею и (2) понять, как самореализоваться, как по-максимуму использовать все те ресурсы, таланты, сильные стороны, которые даны ему от природы. Я называю это «понять, какой именно ты инструмент в симфоническом оркестре».
Опытным путём я установил, что время замедляется и напряжение уходит, если у вас есть ощущение, что вы самореализуетесь, а также если вы научились находиться в моменте и остро чувствовать жизнь — это тренируемый навык.
Эти два условия позволят вам сфокусироваться, перестать тратить время впустую и переживать, что «часики-то тикают».
И хорошая новость в том, что если подходить к этим двум задачам внимательно и ответственно, то они будут решены. Не вы первые, не вы и последние! 😉
«Знай, правы все свидетельства древних, от Евангелия до Корана
Что те, кто идут за нами, найдут тот же самый век» (с) ДДТ

Как научиться продажам?

Я, Юрий Зачек, так много пишу о продажах, потому что это огромная боль для большинства людей. Тех людей, которые вынуждены продавать продукты и услуги на своей работе, хотя не являются «прирожденными продавцами» и тех, которые стремятся к свободе и открытию собственного бизнеса, но не умеют правильно презентовать себя.
После первого неудачного опыта (об этом я писал ранее) я начал активно наблюдать за тем, что и как продают старшие коллеги, и дело постепенно пошло на лад. Надо сказать, что как в карьере, так и в продажах мне всегда помогал развитый эмоциональный интеллект, с которым мне повезло от рождения. Со временем я пришёл к выводу, что именно эмоциональный интеллект позволяет успешно продавать, когда ты 1 на 1 с потенциальным клиентом.⠀

Читать далее «Как научиться продажам?»

«Какой самый главный вопрос может задать ученый?»

Однажды Эйнштейну позвонил журналист из научного журнала и попросил об интервью для специальной статьи «Великие вопросы, которые задают великие ученые». Ученый согласился, и журналист приехал к нему домой на самом закате дня.
Он застал ученого сидящим на веранде в кресле-качалке, курящим старую трубку и смотрящим на закат.
– Я хочу задать вам только один вопрос, доктор Эйнштейн, – сказал журналист, умный и нервный молодой человек с блокнотом в руках. – Это ключевой вопрос, который мы задаем всем ученым, которых можем найти. Вопрос такой: «Какой самый главный вопрос может задать ученый?».
Эйнштейн сидел в своем кресле, и в его глазах появился огонек. Он потянулся и задумался. Думал целых десять минут.
– Это прекрасный вопрос, молодой человек, и он заслуживает серьезного ответа, – сказал он.
При этом начал медленно качаться в своем кресле и дымить своей трубкой. Он долго молчал, погрузившись глубоко в размышления, пока журналист терпеливо ожидал какой-то важной математической формулы или квантовой гипотезы. Но вместо этого получил вопрос, который впоследствии заставил весь мир глубоко задуматься.
– Молодой человек, – сказал Эйнштейн очень серьезно. – Самый важный вопрос, который может задать человек, – это вопрос о том, является ли Вселенная дружественной сферой?
– Что вы имеете в виду? – спросил журналист. – Как это может быть самым главным вопросом?
Эйнштейн ответил многозначительно:
– Потому что ответ на этот вопрос определяет то, что мы будем делать со своей жизнью. Если Вселенная является дружественной сферой, то мы проведем свою жизнь, строя мосты. В противном случае люди будут тратить все свое время на то, чтобы строить стены.
⠀⠀
Решать нам.
⠀⠀
Тех, кто готов строить мосты — приглашаю 13 июня 2023 г. на онлайн-семинар на тему “Внешние коммуникации и отношения с клиентами” — нашу первую встречу из серии 4 онлайн-семинаров цикла «НАВЫКИ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УСПЕХ».
Вместе с Андреем Гольцблатом, легендой Российского Юридического бизнеса, мы поделимся лучшими практиками и секретами внешних коммуникаций.
Уже сразу после встречи вы сможете улучшить отношения с клиентами, повысить уровень их удовлетворенности, что напрямую коррелирует с уровнем вашего дохода. Иными словами будете уметь эффективно общаться — будете больше зарабатывать. Точка.

Вторая «‎половинка»

Обсуждали на сессии с клиенткой концепцию поиска «своей половинки».
В корне неверное выражение и вредная концепция, которая предполагает, что мы какие-то ущербные, неполноценные, неполные без какого-то второго человека.

Читать далее «Вторая «‎половинка»»

Мастермайнд #UPШИФТИНГ GOLD CLUB и первая встреча ICF Cyprus

Wow! Сколько всего происходит! Иногда и у меня голова идёт кругом, так что я даже подзабросил блог 🤪

Вчера проводил первую встречу профессиональных сертифицированных коучей ICF — International Coaching Federation — на Кипре. Мы вышли на финишную прямую по открытию представительства ICF на Кипре! Это важнейший этап в развитии коучинга как профессии для целой страны.

Сегодня проводил мастермайнд #UPШИФТИНГ GOLD CLUB. Впервые работал с группой в таком формате — были и «speed dating» знакомства, и классический мастермайнд, где группа решала задачи кого-то из участников. Все ушли мега-заряженные и вдохновлённые 💪👏⚡️⚡️☀️

Обещаю, что в ближайшее время опубликую пост про Дубай и тренинг «Управление стрессом», в котором я участвовал 7 дней.

Stay tuned! 🔊

Моё выступление на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста

Выступал сегодня на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста. Спасибо Константину Лушникову и Михаилу Морозову за приглашение.
Из других выступающих больше всего отозвалось выступление Андрея Гольцблата — во многих выводах мы с ним сходимся.
Запись видео будет чуть позже, а пока вот примерные тезисы, о чём я говорил.
***

Читать далее «Моё выступление на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста»

Отзыв Марины В.: «От ощущения безысходности к жизни мечты»

Друзья, всем привет. Хочу сегодня поделиться с вами отзывом Марины, она была у меня в коучинге 4.5 года назад. Мы здорово поработали, я горжусь ее результатами и достижениями и мне приятно получать такую обратную связь по работе спустя такое время. Читать далее «Отзыв Марины В.: «От ощущения безысходности к жизни мечты»»

Демо коуч-сессии для вас

Друзья, всем привет с солнечного Кипра!

Завтра в России у мужчин праздник. И это, конечно, праздник мира, ни в коем случае это не праздник войны.

Я знаю, что сейчас очень многим тяжело: кто-то разлучен с семьей, кто-то потерял работу, кто-то потерял бизнес, кто-то потерял источники дохода.
Короче, мужчинам в России сейчас и правда несладко.

Я подумал: что я могу сделать, чтобы вас как-то поддержать и чтобы праздник чувствовался как праздник? Читать далее «Демо коуч-сессии для вас»