«Неудобная правда» — моя статья для REVIVER про то, как лидеры врут себе и другим

Blessed are the liars

For the truth can be awkward*.

U2

*Благословенны лжецы, потому что правда может быть неудобной. 

Когда Ольга Демидова предложила мне написать серию статей для её нового проекта REVIVER о кризисах в жизни лидеров — топ-менеджеров и предпринимателей, — я сразу же согласился, поскольку эта тема сейчас актуальна как никогда. При работе с клиентами в коучинге мне каждый день приходится сталкиваться с запросами на преодоление кризисов в жизни, бизнесе или карьере. Количество таких запросов за последние несколько лет увеличились кратно, а глубина и интенсивность кризисов лишь растёт. 

Что же такое кризис и какова его природа? Основная причина кризиса в том, что наша жизнь перестаёт соответствовать нашим ожиданиям. Чем выше наши ожидания и чем больше несоответствие, тем больше наш дискомфорт, который в экстремальных формах может переходить в настоящее страдание. А если несоответствие ещё и возникает резко, как, например, в ситуации с ковидом или войной, тогда кризис для многих становится совершенно непосильной ношей. 

Обычно все стремятся пройти кризис и любой ценой выйти из него, как можно скорее. Кризис неприятен, кризис болезненен, кризис бывает очень страшен. Однако любой кризис — это очень важный период, который можно обернуть в свою пользу, если знать, как правильно с ним обращаться. 

Кризис — это возможность стать лучше. А вот воспользуемся ли мы этой возможностью или нет, полностью зависит только от нас. Читать далее ««Неудобная правда» — моя статья для REVIVER про то, как лидеры врут себе и другим»

Плохо умею прощать

Плохо умею прощать.
Не научился пока.

Работаю над собой.

Недавно один человек, который 10 лет назад, на мой взгляд, поступил несправедливо по отношению ко мне, и на которого я долгие годы был обижен, как ни в чём ни бывало, поздравил меня с днём рождения. Вместо «спасибо» я не сдержался и написал в ответ что-то обидное. И теперь чувствую себя отвратительно.

Читать далее «Плохо умею прощать»

9 фактов о медитации

Мне попались на глаза 9 интересных фактов о медитации, собранных командой Алёны Ковальчук. Не могу не поделиться.

Это удивительно, насколько по-разному развиваются организации, и как по-разному они относятся к своим сотрудникам, их здоровью и психологическому состоянию. Кто-то заботится, а кто-то…

Факт 1. Компания Google предлагает на выбор семь различных типов уроков медитации, которые включают тренировку внимания, самопознание и самообладание, а также формирование осознанных умственных привычек.

Читать далее «9 фактов о медитации»

Как юристу зарабатывать больше и легче (прямой эфир 19 февраля 2021)


На прямом эфире с Ольгой Субота обсудили:

  • Почему не получаются продажи?

1. Нет мотивации / нет долгосрочного видения?
2. Проблемы с продуктом / услугой?
3. Проблема с позиционированием — кто я?
4. Проблема с клиентом — кому я продаю?
5. Нет знаний, как продавать — какие есть инструменты?
6. Эмоциональный интеллект- как он пригодится в продажах?

  • Откуда берётся напряжение у юристов в продажах? Почему там тяжело?

Онлайн мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?».

📍Запись онлайн мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?» по ссылке в официальном онлайн-магазине Юрия Зачека.

Мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?» проходит в рамках курса «Мастерская Soft Skills».

Soft Skills – это «мягкие компетенции», которые необходимы для повышения личной эффективности, создания продуктивной среды в компании и, в комбинации с профессиональными специализированными навыками, масштабирования предпринимательского успеха.

От Soft Skills напрямую зависит качество управления и успешная организация рабочего процесса.

Цель обучающей программы – развитие таких «мягких навыков», как EQ (эмоциональный интеллект), лидерство, работа в команде, коммуникативность и пр.

Читать далее «Онлайн мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?».»

Управление стрессом для Адвокатской палаты города Москвы

https://www.advokatymoscow.ru/press/news/7921/

1 декабря на платформе Zoom состоялся мастер-класс «Ресурсное состояние: как юристам управлять стрессом и не допускать профессионального выгорания», организованный Советом молодых адвокатов Адвокатской палаты города Москвы.

Профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга Юрий Зачек объяснил, какие существуют стрессогенные факторы, как устроены психология и физиология стресса, как работает наш мозг, рассказал о 9 навыках психоустойчивости и поделился техниками работы со стрессом, тревожностью и беспокойством.

Видео мастер-класса:

Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры»

«Я ехал сюда с некоторым скептицизмом — слово коуч немного размыло свои границы, но вы превзошли все мои ожидания.»

Именно с такими словами студенты выходили со встречи с наставником нашего Фонда, Юрием Зачеком.

Вчера Юрий проводил лекцию о том, как начинать строить карьеру и искать свой собственный путь. Далеко не всем сразу бывает понятно, как слушать себя и как работать со своими страхами и убеждениями.

Для многих ребят корпоративный мир сейчас представляется как нечто далёкое и абсолютно непонятное, и на мероприятии мы разбирали самые волнующие вопросы на эту тему. Читать далее «Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры»»

Выступление на Петербургском Форуме «Бизнес-Право»

Вчера я выступил на Петербургском Форуме «Бизнес-Право» на тему «Психология продаж: как приводить себя в ресурсное состояние и увеличивать продажи».

Был приятно удивлён, увидев в 10 УТРА в СУББОТУ полный зал участников. Очень многие юристы в это время ещё лежат в кровати с похмельем 🙂

Это подтверждает, что сейчас действительно есть большой запрос на саморазвитие и повышение личной эффективности. Если мы не развиваемся, мы деградируем. А сейчас нам особенно нужны новые инструменты управления собой и своим бизнесом, поскольку мир стремительно изменился, окончательно и бесповоротно. Кто это понимает, и учится, получает фору, преимущество.

Для того, чтобы быть успешным в бизнесе, привлекать клиентов и продавать свои услуги, очень важно уметь приводить себя в ресурсное состояние.

Читать далее «Выступление на Петербургском Форуме «Бизнес-Право»»

Отзывы участников VIP программы «Свобода и деньги»

24 сентября стартует моя очередная мини-группа по запуску и развитию своего бизнеса «Свобода и деньги».

❗️ В новой группе пока ещё есть 2 места. Пишите мне личное сообщение, если хотите расти и развиваться, запустить свой проект или вывести его на новый уровень.

Вот что говорят топ-менеджеры и предприниматели, участники одной из прошлых групп.

Читать далее «Отзывы участников VIP программы «Свобода и деньги»»

Что спасло от распада группу Metallica и спасает от распада бизнесы и семьи

Недавно я посмотрел на Netflix интересный документальный фильм — «Metallica: Some Kind of Monster» (2004).

Можно по-разному относиться к тяжёлому року и группе Metallica, но участники группы, несомненно, гении и лидеры в своей области. В школе и университете я много их слушал, у меня были все альбомы. А альбом «Metallica» 1991 года — это шедевр рока, который все знают из-за песен ‘Nothing Else Matters’ и ‘The Unforgiven’.

Поэтому мне было любопытно посмотреть документальный фильм про эту группу, но я даже не мог предположить, что я на самом деле увижу! И тем более, я не ожидал, что фильм будет интересен мне как коучу.

Фабула фильма такова. Читать далее «Что спасло от распада группу Metallica и спасает от распада бизнесы и семьи»