Работаю над собой.
Недавно один человек, который 10 лет назад, на мой взгляд, поступил несправедливо по отношению ко мне, и на которого я долгие годы был обижен, как ни в чём ни бывало, поздравил меня с днём рождения. Вместо «спасибо» я не сдержался и написал в ответ что-то обидное. И теперь чувствую себя отвратительно.
Мне попались на глаза 9 интересных фактов о медитации, собранных командой Алёны Ковальчук. Не могу не поделиться.
Это удивительно, насколько по-разному развиваются организации, и как по-разному они относятся к своим сотрудникам, их здоровью и психологическому состоянию. Кто-то заботится, а кто-то…
Факт 1. Компания Google предлагает на выбор семь различных типов уроков медитации, которые включают тренировку внимания, самопознание и самообладание, а также формирование осознанных умственных привычек.
На прямом эфире с Ольгой Субота обсудили:
1. Нет мотивации / нет долгосрочного видения?
2. Проблемы с продуктом / услугой?
3. Проблема с позиционированием — кто я?
4. Проблема с клиентом — кому я продаю?
5. Нет знаний, как продавать — какие есть инструменты?
6. Эмоциональный интеллект- как он пригодится в продажах?
Мастер-класс «EQ в бизнесе. Как руководителю управлять эмоциями — своими и своих подчинённых?» проходит в рамках курса «Мастерская Soft Skills».
Soft Skills – это «мягкие компетенции», которые необходимы для повышения личной эффективности, создания продуктивной среды в компании и, в комбинации с профессиональными специализированными навыками, масштабирования предпринимательского успеха.
От Soft Skills напрямую зависит качество управления и успешная организация рабочего процесса.
Цель обучающей программы – развитие таких «мягких навыков», как EQ (эмоциональный интеллект), лидерство, работа в команде, коммуникативность и пр.
https://www.advokatymoscow.ru/press/news/7921/
1 декабря на платформе Zoom состоялся мастер-класс «Ресурсное состояние: как юристам управлять стрессом и не допускать профессионального выгорания», организованный Советом молодых адвокатов Адвокатской палаты города Москвы.
Профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга Юрий Зачек объяснил, какие существуют стрессогенные факторы, как устроены психология и физиология стресса, как работает наш мозг, рассказал о 9 навыках психоустойчивости и поделился техниками работы со стрессом, тревожностью и беспокойством.
Видео мастер-класса:
«Я ехал сюда с некоторым скептицизмом — слово коуч немного размыло свои границы, но вы превзошли все мои ожидания.»
Именно с такими словами студенты выходили со встречи с наставником нашего Фонда, Юрием Зачеком.
Вчера Юрий проводил лекцию о том, как начинать строить карьеру и искать свой собственный путь. Далеко не всем сразу бывает понятно, как слушать себя и как работать со своими страхами и убеждениями.
Для многих ребят корпоративный мир сейчас представляется как нечто далёкое и абсолютно непонятное, и на мероприятии мы разбирали самые волнующие вопросы на эту тему. Читать далее «Встреча с участниками Фонда «Будущие Лидеры»»
Вчера я выступил на Петербургском Форуме «Бизнес-Право» на тему «Психология продаж: как приводить себя в ресурсное состояние и увеличивать продажи».
Был приятно удивлён, увидев в 10 УТРА в СУББОТУ полный зал участников. Очень многие юристы в это время ещё лежат в кровати с похмельем 
Это подтверждает, что сейчас действительно есть большой запрос на саморазвитие и повышение личной эффективности. Если мы не развиваемся, мы деградируем. А сейчас нам особенно нужны новые инструменты управления собой и своим бизнесом, поскольку мир стремительно изменился, окончательно и бесповоротно. Кто это понимает, и учится, получает фору, преимущество.
Для того, чтобы быть успешным в бизнесе, привлекать клиентов и продавать свои услуги, очень важно уметь приводить себя в ресурсное состояние.
Читать далее «Выступление на Петербургском Форуме «Бизнес-Право»»
24 сентября стартует моя очередная мини-группа по запуску и развитию своего бизнеса «Свобода и деньги».
В новой группе пока ещё есть 2 места. Пишите мне личное сообщение, если хотите расти и развиваться, запустить свой проект или вывести его на новый уровень.⠀
Вот что говорят топ-менеджеры и предприниматели, участники одной из прошлых групп.
Читать далее «Отзывы участников VIP программы «Свобода и деньги»»
Недавно я посмотрел на Netflix интересный документальный фильм — «Metallica: Some Kind of Monster» (2004).
Можно по-разному относиться к тяжёлому року и группе Metallica, но участники группы, несомненно, гении и лидеры в своей области. В школе и университете я много их слушал, у меня были все альбомы. А альбом «Metallica» 1991 года — это шедевр рока, который все знают из-за песен ‘Nothing Else Matters’ и ‘The Unforgiven’.
Поэтому мне было любопытно посмотреть документальный фильм про эту группу, но я даже не мог предположить, что я на самом деле увижу! И тем более, я не ожидал, что фильм будет интересен мне как коучу.
Фабула фильма такова. Читать далее «Что спасло от распада группу Metallica и спасает от распада бизнесы и семьи»
Можно ли научиться отношениям?
Думаю, да.
Как и любой другой вещи на планете Земля.
Однако чем больше я работаю с людьми, тем больше убеждаюсь, что очень много проблем происходит из-за того, что нас не учат азам психологии. Это мешает нам не только понимать себя, свои мотивы, и что с нами происходит, но также и понимать других людей и выстраивать с ними отношения.
Особенно это касается отношений между мужчинами и женщинами. Представители разных полов не готовы тратить время на то, чтобы изучать психологию друг друга и находить друг к другу нужные подходы.
К сожалению, пары, прожившие вместе по 15-20 лет, вместо того чтобы достигнуть полного взаимопонимания, страдают от того, что «ушла страсть», «нет понимания», «всё стало скучным и пресным», «появилось постоянное раздражение». Когда карантин этой весной заставил пары общаться постоянно на протяжении нескольких недель, это привело к всплеску депрессий и домашнего насилия во всём мире. Читать далее «Чего ни в коем случае нельзя делать с мужчинами и что обязательно нужно женщинам. Формула 3U+3C»
