19 декабря — сессия по подведению итогов уходящего 2024 года и планированию нового 2025 года

В четверг 19 декабря в 19:00 мск состоится последняя встреча #UPшифтинг Клуба в 2024 году. 

Традиционно, я дам практику подведения итогов уходящего года и планирования нового 2025 года.

⚠️ В этом году я не буду проводить отдельную встречу по подведению итогов, только клубную. 

Однако в этот раз я даю возможность подключиться к закрытой встрече клуба всем желающим. 

Сделать это можно по ссылке: https://yuryzachek.ru/workshop2025

Запасайтесь бумагой и ручкой. По времени это займёт около 1,5-2 часов. 

До встречи 19 декабря!

P.S. Приглашайте родных и друзей ☺️

Interview to Levels of Connection Project

I’m delighted to have participated in the latest episode of Stephanos Papadopoulos’ podcast Levels of Connection:

Watch on YouTube

Listen to podcast on Spotify

* * *

In this episode of Levels of Connection, host Stephanos Papadopoulos speaks with Yury Zachek, a master certified coach and former lawyer, about the themes of connection, burnout, and personal transformation.

Yury shares his journey from a burnt-out lawyer to a successful coach, emphasizing the importance of self-connection, mindfulness, and the methodologies he employs to help others.

The conversation explores the paradox of disconnection in a connected world, the significance of body awareness, and the various levels of connection we can experience with ourselves and others.

Yury offers valuable insights on developing the habit of connection, the role of expectations, and the importance of seeking help and community support.

The episode concludes with a powerful reminder that disconnection is an illusion and that we are all inherently connected.

* * *

В этом эпизоде подкаста «Уровни связи» ведущий Стефанос Пападопулос беседует с Юрием Зачеком, мастер-сертифицированным коучем, в прошлом юристом и топ-менеджером, на темы связи между людьми, выгорания и личной трансформации.

Юрий рассказывает о своем пути от выгоревшего юриста до успешного коуча, подчеркивая важность подключения к своим внутренним ресурсам, осознанности и методик, которые он использует, чтобы помочь другим.

В подкасте рассматривается парадокс разобщенности в нашем максимально связанном мире, значение телесной осознанности и различные уровни коннекта с собой и другими. 

Юрий предлагает идеи и методики по развитию полезной привычки к осознанности, противоречивой роли ожиданий в нашей жизни и важности поиска помощи и поддержки сообщества в ситуациях, когда мы запутались и чувствуем себя одинокими. 

Эпизод завершается важным напоминанием о том, что разобщенность — это иллюзия и что все мы по своей сути неразрывно связаны друг с другом и со всем живым.

Моё выступление на HR SYNERGY FORUM

На прошлой неделе выступал на HR SYNERGY FORUM про то, как ведущие мировые компании используют коучинг для работы с командами и для налаживания общения с разными поколениями на работе.

Ниже мои краткие выводы.

TOP 10 Practical Coaching Strategies to Bridge Generational Gaps in Modern Organizations

1️⃣ Engagement and Retention

Coaching boosts job satisfaction by making employees feel supported, valued, and motivated, helping reduce turnover.

2️⃣ Skill Development

With coaching, employees receive tailored upskilling and reskilling that targets specific skills gaps—critical for growth in any generation.

3️⃣ Well-being and Work-Life Balance

Coaching addresses mental wellness and stress management, helping employees set realistic goals and manage their time effectively to prevent burnout.

4️⃣ Emotional Intelligence (EQ) & Soft Skills

Coaching fosters self-awareness, empathy, adaptability, and conflict resolution—skills essential for cross-generational communication and collaboration.

5️⃣ Innovation, Creativity & Agility

By encouraging creative problem-solving and adaptability, coaching empowers employees to learn from failure, think innovatively, and continuously improve.

6️⃣ Communication

Coaching enhances active listening, empathy, and clear communication, which strengthens cross-generational understanding.

7️⃣ Leadership

Leaders benefit from coaching that promotes inclusive team management, making generational diversity a strength rather than a challenge.

8️⃣ Mentorship

Cross-generational mentorship promotes a culture of mutual learning, from tech insights by younger staff to leadership wisdom shared by senior members.

9️⃣ Tailored Flexibility

Coaching helps leaders provide the right flexibility: structured work for traditionalists, remote options for Gen Z, and flexible hours for Gen X and millennials.

🔟 Team Cohesion

Team coaching fosters collaboration, cross-functional understanding, and cohesion, breaking down silos and boosting overall organizational performance.

✅ Conclusion

In a dynamic workforce, executive and team coaching is a strategic investment, not a luxury. Tailored coaching initiatives foster adaptability, collaboration, and engagement—bridging generational and cultural gaps to prepare for the future.

Новый поток моей программы «ЦИКЛ РОСТА»

Открываю предзапись на мою программу «ЦИКЛ РОСТА» по выходу из состояния «белки в колесе» и переходу на новый уровень в жизни и бизнесе.

Программу провожу всего один раз в год уже в четвёртый раз. Скорее всего, это будет последний раз из-за моей планируемой загрузки в 2025-м.

Старт 14 ноября.

10 человек максимум.

Ставьте +, пожалуйста, в комментариях или пишите мне «Цикл Роста» в личном сообщении, если вам интересно узнать подробности.

До встречи!

Нобелевский лауреат сэр Кристофер Писсаридес: «ИИ никогда не заменит человеческое взаимодействие и поддержку»

Сегодня у меня была уникальная возможность послушать выступление сэра Кристофера Писсаридеса, лауреата Нобелевской премии по экономике, на семинаре «Будущее работы и благополучие сотрудников», организованном CYHRMA — Кипрской ассоциацией управления человеческими ресурсами.

Во время перерыва на кофе у меня был очень увлекательный разговор с сэром Кристофером о влиянии искусственного интеллекта на профессию коучинга.

Его вердикт? ИИ никогда не заменит человеческое взаимодействие и поддержку, которые предоставляет коучинг, однако может значительно его усилить.

Также массу инсайтов я получил во время панельной дискуссии с участием Берны Озтиназ, Энтони Ариганелло, и Валентиноса Поликарпу на тему «Формирование будущего: лидерство в HR в меняющемся мире труда».

Вот основные выводы, которые я сделал из этого замечательного мероприятия:

✅ Привлечение и удержание талантов, особенно в IT-секторе, становится все более сложной задачей, и эта тенденция будет продолжаться.

✅ Поколенческий разрыв на рабочем месте реален и увеличивается. Лидерам нужны новые навыки для его преодоления.

✅ Технологии меняют нашу повседневную жизнь, и не всегда в лучшую сторону. Они приносят больше стресса, нестабильности, увеличивают объем и темп работы, а также создают риск потери работы.

✅ Хотя основатели, руководители и HR-директора уже осознают эти проблемы, многие из них не знают, как их эффективно решать.

Соответственно, нужно больше рассказывать о том, что коучинг — это инструмент №1 для решения проблем управления и развития человеческого капитала в XXI веке.

Огромное спасибо CYHRA за организацию этого важного мероприятия! Несомненно, нам нужно больше таких дискуссий на Кипре, и как отделение ICF Cyprus, мы активно работаем над тем, чтобы обучать лидеров коучинговым инструментам.

Как полюбить трудности, своих конкурентов, соперников

Как полюбить трудности, своих конкурентов, соперников.
Коучинговая техника смены точки зрения на проблему.

Six years in Cyprus

You see things in life
And you’d be surprised what you see
Life, your whole life is changes
You go through changes in your life
One second you’ve got it made
Next second you’re down in the dumps
And it goes back and forth throughout your whole life
One second you’ve got the most beautiful girl in the world
Next second you don’t even have a girlfriend no more
And it goes back and forth and back and forth, you know
And this is life man, it’s changes
This is what you gotta go through throughout your whole lifetime
Never
Never
Land

(c) UNKLE, Robert Alan Weiser

I am writing this post on a plane returning home to Cyprus from a short trip to Abu Dhabi.
And I’m reminded of another plane exactly 6 years ago when my family and I moved to live in Cyprus.
The photo was taken on 31 August 2018 when Taya and I disembarked at Larnaca airport with nothing else but two children, four suitcases and a cat.
Was it scary?
A little bit.
The world was a different place six years ago: kinder, more carefree, cheaper and much more convenient, but even then it was a leap into the unknown.
Did we know what was in store for us for the next six years?
Of course not!
First meeting hundreds of new interesting people, discovering new opportunities, business growth. Then Covid… Then war………
The last two and a half years have been extremely difficult emotionally, energetically, financially.
As an entrepreneur, I learnt what it is to fall in business, not just grow.
And I learnt how to survive and overcome that too.
I’m optimistic about the future. I know that the world does not stand still, that no situation can be preserved — neither good nor bad.
It is hard during the illness, but only by getting through it, you can recover.
We’re all waiting for change. We’re all waiting for peace.
So I take care of myself and my family and keep going: one step at a time.
And I keep saying to myself:
This is life man, it’s changes
This is what you gotta go through throughout your whole lifetime
Never
Never
Land

Шесть лет на Кипре

You see things in life
And you’d be surprised what you see
Life, your whole life is changes
You go through changes in your life
One second you’ve got it made
Next second you’re down in the dumps
And it goes back and forth throughout your whole life
One second you’ve got the most beautiful girl in the world
Next second you don’t even have a girlfriend no more
And it goes back and forth and back and forth, you know
And this is life man, it’s changes
This is what you gotta go through throughout your whole lifetime
Never
Never
Land

(c) UNKLE, Robert Alan Weiser

Я пишу этот пост в самолёте, возвращаясь из короткой поездки в Абу Даби домой на Кипр.

И я вспоминаю другой самолёт ровно 6 лет назад, когда мы с семьёй переехали жить на Кипр.

Фото сделано 31 августа 2018 года, когда Тая и я высадились в аэропорту Ларнаки с двумя детьми, четырьмя чемоданами и котом.

Было ли страшно?

Немного.

Шесть лет назад мир был другим — добрее, беззаботнее, дешевле и намного удобнее, но даже тогда это был прыжок в неизвестность.

Знали ли мы про то, что ждёт нас в следующие шесть лет?

Конечно нет!

Сначала знакомство с сотнями новых интересных людей, новые возможности, рост бизнеса. Потом ковид… Потом война……..

Последние два с половиной года, очень сложные эмоционально, энергетически, финансово.

Как предприниматель я узнал, что такое падение в бизнесе, а не только рост.

Но я научился и это переживать и преодолевать.

Я с оптимизмом смотрю в будущее. Я знаю, что мир не стоит на месте, что никакую ситуацию невозможно законсервировать — ни хорошую, ни плохую.

Во время болезни тяжело, но только переболев, можно выздороветь.

Мы все ждём перемен. Мы все ждём мира.

Так что я забочусь о себе и семье и продолжаю идти вперёд — шаг за шагом.

И я повторяю про себя слова из песни UNKLE:

«Это жизнь, чувак, это перемены
Это то, через что ты будешь проходить всю свою жизнь
Никогда, никогда не приземлишься».

Буддийская мудрость. Випассана с Аджаном Хубертом 2024

Вернулся с випассаны — медитационного ретрита. Это была уже третья моя випассана с буддийским монахом Аджаном Хубертом.

Про то, что происходит на ретрите, можно прочитать в моих прошлых постах випассана 1  и випассана 2 . А сейчас хочу поделиться мыслями Учителя и своими инсайтами.

* * *

ПРО СЧАСТЬЕ

У нас есть внутренний мир и есть внешний мир.

Счастье — это понятие из внутреннего мира. Но люди всю жизнь стараются найти счастье, меняя мир снаружи себя, а не внутри.

Люди ошибочно полагают, что счастье — это то, чего у них нет и что им нужно заработать, приобрести, найти.

Менять мир снаружи — это lost battle, проигранная битва — он всегда будет не идеален и непредсказуем. Но мы можем успешно менять свой внутренний мир.

Если бы мы настолько же упорно и много, по восемь часов в день, работали над своим внутренним миром, насколько упорно мы работаем над внешним миром и достижением успеха в жизни, мы были бы уже очень счастливы.

Будда: счастье — это здоровое сердце, сердце, которое умеет радоваться и быть счастливым. Смысл жизни в том, чтобы сердце было здоровым, чтобы научить его радовалось жизни. Читать далее «Буддийская мудрость. Випассана с Аджаном Хубертом 2024»

My webinar Coaching Presence and Mindfulness

🌟 Join Us for an Exclusive Webinar on Coaching Presence! 🌟

Attention ICF Cyprus members! We are excited to announce an upcoming webinar dedicated to deepening your understanding of ICF Competence 5 — Coaching Presence. This session will explore the nature of coaching presence, its connection to mindfulness, and practical mindfulness techniques to enhance your coaching skills.

🗓️ Date & Time: 26/8 | 18:00
CCE points: 1.5

🎙️ Speaker: Yury Zachek
Founder & CEO of YZ Global, MCC ICF, and President of ICF Cyprus.

Don’t miss this opportunity to elevate your coaching practice!

Register here.