Опубликовано

Воскресный дождь…

Воскресное утро. Сижу в кофейне, пью кофе с круассаном. На улице льёт дождь… Тая с пятницы отдыхает в горах от меня и детей. А я вчера возил их в Никосию смотреть «Аватара» в 3D.

Мартину понравилось (роботы, оружие, технологии) а нам с Эммой не очень.

Съёмки, конечно, невероятно красивые. Но в целом фильм оставляет гнетущее впечатление. Он получился очень мрачный, грустный, жестокий. Люди всё рушат, портят, убивают, губят. Ничего не понимают они в этом мире, ничего не видят и не слышат. Оторвались от природы и ударились в технологии. Запутались люди… Читать далее «Воскресный дождь…»

Опубликовано

Вообще я человек занятой. Но фигнёй

У кого такое было: всё время занят, постоянно куча дел — просто не продохнуть! 🤯 — а при этом ощущение, что застрял в своей жизни, никуда не продвигаешься, не развиваешься, не растёшь?

Я сам много лет страдал от этого на работе. Сколько сотен тысяч было написано никому не нужных емейлов, сколько десятков тысяч часов потрачено на общение с людьми, с которыми не хотелось иметь ничего общего. Издержки корпоративной работы — бесценная жизнь утекает, как песок сквозь пальцы. Продаёшь свою жизнь за зарплату.

На самом деле это очень частая проблема людей и бизнесов. Причин несколько: 

(i) нет понимания, куда идти, соответственно, хватаешься за всё подряд и не можешь сфокусироваться, 

сконцентрироваться, делаешь много лишних телодвижений 

(ii) не умеешь говорить «нет» другим людям, клиентам, предложениям, которые «прилетают». 

В коучинге много работаем над тем, чтобы разгрузиться, сбросить лишнее, балласт, понять, что именно вам нужно делать и начать делать только то, что нужно, то, что принесёт максимальную отдачу. 

Пишите в личку «Разгрузка», если узнали себя — обсудим, как вам разгрузиться!

Опубликовано

«Как перестать откладывать дела на потом?»

Знакомо? 😁

«Откладывание на потом» происходит регулярно, особенно со стратегическими вещами, к коим относится подведение итогов и планирование.

«Ну как-нибудь потом сяду, напишу себе планчик. Сейчас времени нет. Работы много в конце года, плюс подарки надо покупать».

Для стратегии у нас вечно нет времени, потому что тактика и рутина сжирают его всё.

Несколько лет назад у меня была сессия с одной клиенткой. На дворе был март, и она со стыдом призналась, что с декабря так и не удосужилась сделать себе план на год. При этом постоянно себя винила, корила и гнобила. Больше двух месяцев! Можете себе представить.

Когда я спросил, в чём же дело, она сказала, что ей очень нравится один редкий ежедневник, который она очень хотела купить, но она знала только один магазин в Москве, где его продавали, а ей с декабря никак не удавалось туда заехать — большой крюк. Перед новым годом были пробки, а потом закрутилась…

А теперь вдумайтесь: человек не нашёл время заехать за ежедневником, поэтому не написал себе цели на год, после этого самооценка упала и появилось чувство вины, а также ощущение, что год начался сумбурно и хаотически — ты хотел поставить цели и не поставил.

«Ты плохая, плохая, плохая, недисциплинированная, хаотичная, безответственная… Ничего у тебя не получится с таким подходом… Лузерша…» 😤😫😭🤬🤯😔

И пошёл-поехал внутренний диалог…

Логичный шаг, который родился на коуч-сессии — заехать, блин, уже за этим ежедневником и прекратить это деструктивное поведение! 😁

Реальная история.

Чтобы не было таких самобичеваний и внутренних диалогов, приходите 18 декабря на мастерскую по подведению итогов года и конструированию своего будущего REBOOT 2023.

Вся информация по ссылке

Опубликовано

REBOOT 2023: Онлайн мастерская по подведению итогов года и конструированию своего будущего

Если бы меня спросили, в чём ключ к тому, чтобы не застревать в жизни, а уверенно двигаться вперёд, то я бы сказал, что это: (i) грамотно подводить итоги — анализировать то, что сделано, а также (ii) правильно намечать направление своего развития, то есть планировать своё будущее.
⠀
Я знаю это на собственном опыте — много лет в конце года я подвожу итоги и создаю личную стратегию развития, и это помогает мне не застревать и двигаться вперёд даже в самых трудных обстоятельствах.
⠀
Однако, работая с клиентами в коучинге вот уже 6 лет, я замечаю, что, в основном, люди либо не знают, как правильно подводить итоги и планировать свою жизнь, либо знают, но в суете и рутине не могут найти на это время.
⠀
И всё же такое время просто необходимо выделять! И конец года — это лучший момент для этого.
⠀
Поэтому в воскресенье 18 декабря в 12:00 мск я проведу онлайн интерактивную мастерскую по подведению итогов 2022 года и планированию личной стратегии развития.
⠀
Я назвал её «REBOOT 2023: Онлайн мастерская по подведению итогов года и конструированию своего будущего».
⠀
Обратите внимание, что это будет не лекция и не вебинар. Проходить мастерская будет в Zoom, работать будете вы, причём достаточно интенсивно, с ручкой и бумагой, а я буду вас вести по определённому процессу.
⠀
Поскольку это интерактивный формат, важно, чтобы участники были с включёнными камерами, так что вариант «я буду в это время в машине и просто послушаю» не подходит.
⠀
В прошлом декабре я проводил такую мастерскую два раза — вживую в Москве, а затем онлайн. Было 100 участников и они остались довольны.
⠀
Сейчас я буду проводить такой формат только один раз 18 декабря в воскресенье.
⠀
По ссылке ниже вы найдёте описание тарифов и что в них входит. Стоимость с прошлого года я не поднимал, наоборот снизил, чтобы сделать участие максимально доступным для всех.
⠀
Скажу только, что в тарифе «VIP ГРУППА» у вас будет возможность получить обратную связь от меня. Будет возможность поработать в мини-группе не более 10 человек, где я буду разбирать ваши конкретные ситуации, проводить коуч-сессии, отвечать на ваши вопросы и помогать с постановкой и проверкой целей.
⠀
Если же вы хотите, чтобы я точно поработал с вами лично, то есть возможность сделать это в тарифе «PLATINUM ЛИЧНАЯ РАБОТА». Там будет мини-группа из 3-человек, я поработаю с каждым, и мы отдельно определим, день, когда мы соберёмся для работы.
⠀
Такое мероприятие проходит только один раз в году, не пропустите!
⠀
Кстати, если сами не сможете, то это может быть отличный подарок для родных или друзей на Новый Год! 🎁
⠀
Опубликовано

История про спасенный брак

Мне попалась хорошая история, которая, думаю, будет полезна для всех, поскольку у всех нас есть те или иные отношения.
⠀
***
⠀
История про спасенный брак
⠀
Известный американский писатель Ричард Пол Эванс рассказывает, как простая фраза помогла спасти его брак. Обязательно к прочтению.
⠀
Моя старшая дочь Дженна недавно сказала мне: «Когда я была маленькой, я больше всего боялась, что вы с мамой разведетесь. Но когда мне исполнилось 12, я решила, что, может, оно и к лучшему – вы же постоянно ругались!» Улыбнувшись, она добавила: «Я рада, что вы, ребята, все-таки поладили».
⠀
Многие годы мы с женой Кери вели ожесточенные бои. Оглядываясь назад, я не очень понимаю, как мы вообще умудрились пожениться, – наши характеры мало подходили друг другу. И чем дольше мы жили в браке, тем сильнее проявлялись противоречия. Богатство и слава не сделали нашу жизнь легче. Наоборот, проблемы только усилились. Напряжение между нами достигло такого накала, что предстоящее турне в поддержку моей новой книги виделось мне избавлением, пусть и временным. Мы ссорились так часто, что было уже трудно представить мирную жизнь вместе. Мы то и дело огрызались друг на друга, и оба старательно прятали боль за каменными крепостями, которые воздвигли вокруг своих сердец. Мы оказались на грани развода и обсуждали его не единожды.

Читать далее «История про спасенный брак»

Опубликовано

Наша задача понять, какой мы инструмент в этом симфоническом оркестре Жизни и зазвучать


Это невероятное глубокое видео про поиск себя и своего призвания.
⠀
Это настолько созвучно тому, что я чувствую! Я очень часто повторяю — наша задача понять, какой мы инструмент в этом симфоническом оркестре Жизни и зазвучать.
⠀
Это про то, чтобы жить без сопротивления. Это про веру во что-то намного большее, чем мы.
⠀
Посмотрите это видео, если вы в поиске. И верьте в то, что вы никогда не бываете одни — вас поддерживают постоянно. Просто расслабьтесь и не мешайте вашей жизни случиться наилучшим образом.

Опубликовано

Участники первого потока о ценности программы «Цикл роста»

Большинство людей в современном мире живут в парадигме:

«Когда я буду ИМЕТЬ много всего (денег, активов, пассивный доход, итд), я буду ДЕЛАТЬ то, что мне нравится (учиться, писать книги, жить у моря, рисовать, помогать другим людям, займусь полезным делом своей мечты итд) и тогда я, наконец-то, БУДУ самореализован, наполнен и счастлив».
⠀
Однако это так не работает — проверено и на собственном опыте, и на опыте проведения тысяч коуч-сессий с клиентами за последние 6 лет.

Правильная последовательность: когда я БУДУ осознан и счастлив, я буду ДЕЛАТЬ то, что я хочу, и после этого я буду ИМЕТЬ всё, что я захочу.

Так что начините с работы над собой, а не с денег. Деньги/клиенты/продажи подтянутся (если будете их подтягивать со знанием дела 😉)

Участники первого потока программы «Цикл роста» уже знают это. И уже двигаются в направлении поставленных целей. А о том, как это было — смотрите в сегодняшнем коротком видео! 🔥👍

У вас еще есть возможность присоединиться ко второму потоку групповой коучинговой программы «Цикл роста», который стартует в среду 16 ноября.

Записывайтесь на диагностику прямо сейчас.

 

Опубликовано

Зачем люди приходят на курсы и тренинги?

Чаще всего они приходят за готовыми решениями и работающими алгоритмами.

И меня радует, что на моих программах участники находят ответы на свои вопросы и знакомятся с собой ”настоящим”, что дает новые точки опоры и старта🚀.

Участница моей коучинговой программы “Цикл роста” Александра (работает в одной из компаний ex-Big 4, сертифицированный коуч (ICF)), пришла в группу, чтобы разработать план и последовательность действий, научиться сохранять уровень мотивации, получить навык, выработать новую созидательную привычку и стать наполненной, т.е. счастливой.

Что она получила в итоге? Читайте ниже👇🏻, это слова самой Александры. Читать далее «Зачем люди приходят на курсы и тренинги?»

Опубликовано

Главная сложность бизнеса в кризис

Предприниматели, собственники бизнеса, топ-менеджеры обычно называют одну и ту же самую болезненную проблему в кризис — падение продаж.

И одну типичную ошибку я замечаю практически у всех: ощущение, что «деньги закончились», «у людей нет денег», «у клиентов нет денег».

ЭТО НЕ ТАК! Денег у них ровно столько же, сколько и было. Главное, что мы должны уяснить: В КРИЗИС ДЕНЕГ НЕ СТАНОВИТСЯ МЕНЬШЕ. Они никуда не испаряются вдруг магическим образом и не исчезают. Объём денежной массы точно такой же, как был, или даже больше, поскольку государство печатает деньги, чтобы поддержать экономику (то, что произошло в пандемию во многих странах и вызвало скачок инфляции сейчас). Читать далее «Главная сложность бизнеса в кризис»

Опубликовано

Почему онлайн курсы не всегда эффективны

Процент людей, которые ни разу в жизни не проходили онлайн-обучений, стремится к 0. Благодаря ковиду мы прочно подсели на онлайн-образование.

Но, к сожалению, все еще очень часто встречается ситуация, когда коуч/тренер говорит много, важно и интересно, а в конце у вас возникает одна мысль: «Окей, а делать-то теперь что?». Читать далее «Почему онлайн курсы не всегда эффективны»