A short report from our trip to Belgrade and our skiing holiday in Kopaonik 🎿⛷️

Happy New Year and Merry Christmas! 🎄🏝️

Here’s a short report from our trip to Belgrade and our skiing holiday in Kopaonik 🎿⛷️

Belgrade during the Christmas–New Year season is wonderful — delicious, lively, and noisy in the best way. Serbs are friendly and open. Brass bands and drums are everywhere in the streets. It really feels like you’re inside a Kusturica film (which, by the way, we actually watched there with the kids — Life is a Miracle 🙂).

It’s about 3.5 hours by car from Belgrade to Kopaonik: half of the journey is on a beautiful toll highway, and the other half on… something that feels almost like a country road 🙂

We really liked the resort itself. The highest point is 2,017 meters. Even though this winter in Serbia hasn’t been very snowy so far, there are an incredible number of snow cannons and a thick snow cover on the slopes — not a single stone in sight during five days of skiing.

We hired a 22-year-old instructor, Ognjen, for the kids for a couple of days, and they quickly remembered how to ski. They even wanted to keep skiing with the instructor instead of with us 🤔 Later, however, the reason became clear — he was treating them to sweets and huge donuts from a secret café on the slopes 🙂

There are blue and red runs; the black ones are still closed. The easy slopes are quite busy, while the more challenging ones are calm and comfortable.

What really impressed us was the huge number of places to eat — at the top, on the slopes, and at the base. We realised that Serbia is all about great food 😋 An excellent spa hotel with a hot outdoor pool, kids’ entertainment, and various saunas — everything just as it should be. And after the eurozone, prices in dinars are a real pleasure.

In short, I can definitely recommend Kopaonik for skiing and a fantastic holiday. If you have any questions, feel free to message me — happy to share more details!

Have a great 2026!

Поездка в Белград и катание на лыжах в Копаонике 🎿⛷

С Рождеством! 🎄

Отчёт про нашу поездку в Белград и катание на лыжах в Копаонике 🎿⛷

Рождественско-новогодний Белград прекрасен — вкусен, весел и шумен. Сербы доброжелательные и открытые. Повсюду на улицах духовые оркестры и барабаны. Ощущение, что ты внутри фильма Кустурицы (который мы там с детьми, кстати, и посмотрели) 😁

До Копаоника примерно 3,5 часа на машине, половина пути по прекрасной платной трассе, половина пути по… практически просёлочной дороге 😅

Сам курорт понравился. Высшая точка 2017 метров. Несмотря на то, что пока что зима в Сербии не очень снежная, на склонах невероятное обилие пушек и толстый слой снега — ни камушка на трассах ни попалось за 5 дней катания.

Взяли детям на пару дней 22-летнего инструктора Огнена и они быстро вспомнили, как кататься. Даже хотели продолжать кататься с тренером, а не с нами 🤔 Впрочем, потом, нашлось объяснение — он подкармливал их конфетами и огромными пончиками из секретного кафе на склоне 😂

Трассы есть синие и красные, чёрные пока закрыты. На лёгких трассах народу много, на более сложных спокойно.

Поразило обилие едален: наверху, на склонах, под горой. Мы поняли, что Сербия это про вкусную еду 😋 Отличный СПА отель с горячим бассейном под открытым небом, детскими развлечениями, разными банями — всё, как положено. При этом после еврозоны цены в динарах очень радуют 😉

Одним словом, могу рекомендовать Копаоник для катания и прекрасного отдыха. Если будут вопросы, пишите, расскажу подробнее!

Time to celebrate!! The first cohort of The Art & Science of Coaching™🥳🍾

Time to celebrate!! 🥳🍾

On December 19, we celebrated the graduation of the first cohort of The Art & Science of Coaching™ — the ICF-accredited coach training program by Erickson Coaching International in Cyprus.

18 participants — entrepreneurs, executives, and consultants — successfully completed a four-module program over four months. This marks the first International Coaching Federation–certified coach training program in the country. As promised, just before Christmas, the participants proudly received their Erickson Coaching Diplomas.

This program — spanning several hundred hours — is deep, highly structured, and complex to deliver. For our multicultural island, an additional challenge was running it bilingually (English and Russian) and in both offline and online formats.

We had an outstanding faculty team: Anna Lebedeva (MCC), Светлана Попова (MCC), Anastasiya Yuryeva (PCC), and myself (MCC), supported by eight experienced Erickson alumni assistants.

I am deeply grateful to everyone who contributed to launching this historic first cohort in Cyprus — our students, trainers, and assistants — and especially to Marilyn W. Atkinson and the entire Erickson HQ team, including Dena Setoode, Frances Litten, Richard Hyams, Louise Hendey, and many others.

Alexandra Lipchanskaya, Veronika Verushkina, Anna Baranovskaya, Евгения Сабенина, Kseniya Brukshtyn, Julia Heidenfors, Anna Shamanaeva, Lili Kuznetsova, Maria Epifanova, Antigoni Mios, Ruslan Galskii, Natalia Kardash, Irina Bondar, Jonas Heidenfors, Nana Christie, Tatiana Loginova, Artem Chernevskiy, Olga Makhrova, Marina Romanova, Vitaly Gordeev, Andrea Ioannou.

Thank you as well to our partners at CIM — Cyprus Business School, and especially Yangos Hadjiyannis and Veronica Georgiades, for welcoming us to their Limassol campus. We truly felt at home.

For 45 years, Erickson has been training coaches worldwide to ICF standards — across 40 countries and 25 languages — with over 75,000 graduates to date. The launch of Erickson Coaching Cyprus together with The Cyprus Chapter of ICF is designed to elevate coaching in Cyprus to an entirely new professional level.

🔹 Upcoming Erickson events in Cyprus:

1️⃣ April 22–25, 2026 — High Performance Team Coaching with Marilyn Atkinson, Amathus Beach Hotel, Limassol (ICF CCE in-person program, bilingual)

2️⃣ September 10, 2026 — Launch of the next Art & Science of Coaching™ Cyprus cohort (ICF-accredited, bilingual)

For registration, please DM me.

It has been an amazing year for coaching in Cyprus — let’s make the next one even better.

See you in 2026, and Happy New Year! 🎉✨

Время праздновать!! Выпуск первого потока программы The Art & Science of Coaching™🥳🍾

Время праздновать!! 🥳🍾

19 декабря мы отметили выпуск первого потока программы The Art & Science of Coaching™ — аккредитованной ICF программы обучения коучей от Erickson Coaching International на Кипре.

18 участников — предприниматели, руководители и консультанты — успешно завершили четырёхмодульную программу продолжительностью четыре месяца.

Это первая в стране программа подготовки коучей, сертифицированная Международной федерацией коучинга (ICF). Как и было обещано, прямо перед Рождеством участники с гордостью получили дипломы Erickson Coaching Interntional.

Программа, насчитывающая несколько сотен учебных часов, очень глубокая, при этом чётко структурированная и достаточно сложная в реализации. Для нашего мультикультурного острова дополнительным вызовом стало проведение обучения на двух языках (английском и русском), а также в очном и онлайн-форматах.

С нами работала выдающаяся команда тренеров: Анна Лебедева (MCC), Светлана Попова (MCC), Анастасия Юрьева (PCC) и я (MCC), при поддержке восьми опытных ассистентов — выпускников программ Erickson.

Я искренне благодарен всем, кто внёс вклад в запуск этого исторического первого потока на Кипре — нашим студентам, тренерам и ассистентам: Александра Липчанская, Вероника Верушкина, Анна Барановская, Евгения Сабенина, Ксения Брукштын, Юлия Хайденфорс, Анна Шаманаева, Лили Кузнецова, Мария Епифанова, Антигони Миос, Руслан Гальский, Наталья Кардаш, Ирина Бондарь, Йонас Хайденфорс, Нана Кристи, Татьяна Логинова, Артём Черневский, Ольга Махрова, Марина Романова, Виталий Гордеев, Андреа Иоанну.

Особая благодарность Marilyn Atkinson и всей команде Erickson HQ, включая Dena Setoode, Frances Litten, Richard Hyams, Louise Hendey и многих других.

Отдельное спасибо нашим партнёрам из CIM — Cyprus Business School, и в особенности Yangos Hadjiyannis и Veronica Georgiades, за тёплый приём на кампусе в Лимассоле. Мы действительно чувствовали себя как дома!

На протяжении 45 лет Erickson обучает коучей по стандартам ICF по всему миру — в 40 странах и на 25 языках, и на сегодняшний день программу прошли более 75 000 выпускников. Запуск Erickson Coaching Cyprus совместно с ICF Cyprus Chapter призван вывести коучинг на Кипре на совершенно новый профессиональный уровень.

🔹 Ближайшие мероприятия Erickson на Кипре:

1️⃣ 22–25 апреля 2026 года — High Performance Team Coaching — Коучинг высокоэффективных команд — с Marilyn Atkinson, Amathus Beach Hotel, Лимассол (очная программа ICF CCE, на английском и русском)

2️⃣ 10 сентября 2026 года — старт следующего потока The Art & Science of Coaching™ на Кипре (аккредитованная ICF программа, на английском и русском).

По вопросам регистрации, пожалуйста, пишите мне в личные сообщения.

Это был потрясающий год для коучинга на Кипре, лично я очень доволен результатом. Давайте сделаем следующий ещё лучше!

До встречи в 2026 году и с Новым годом! 🎉✨

The International Coaching Federation Eastern Europe & Africa Chapter Leaders Forum in Istanbul

Back from the International Coaching Federation Eastern Europe & Africa Chapter Leaders Forum in Istanbul where Christina Michaelidou and I represented the Board of Directors of ICF Cyprus Chapter — inspired, energized, and grateful.

Over three days we:

🌍 Connected with leaders from across regions
💡 Exchanged ideas and best practices
🤝 Explored new ways to collaborate and grow together

The international spirit of learning and partnership was the real highlight. I’m bringing back fresh insights, stronger connections, and renewed clarity for the road ahead.

Big thanks to our ICF Regional Team for your vision and support: Malcolm Fiellies, Eliza Tsolakou, Sofia Rodrigues, Florent Schaeffer and to ICF Turkey Chapter for the warm welcome: Beyza Erdem and Cigdem Karadeniz.

And deep gratitude to all the amazing leaders who shared their wisdom and passion — what a privilege to learn together!

Raluca Cimpea, Irma Guramishvili, Gordana Kovačević Hiti, Darja Zorko Mencin, Dagmara Nowicka, Tsietsi Telite, George Ngugi, Nikolina Nikolova, Elena Semenchuk, Irini Nikolaidou, Claudiu Gura, Andras Sebok, Scofray Nana Yaw Yeboah, Herbert Olowo, Stephen Mukasa, Emily Nwankwo, Elena Grigoryeva, Marieta Macharashvili, Tessa Louw, Ebru Kaya Caymaz and others.

Together, we grow — not just as chapters, but as a global professional coaching community. 🌍✨

Форум лидеров ICF Восточной Европы и Африки в Стамбуле

Вернулся с Форума лидеров ICF Восточной Европы и Африки в Стамбуле, где вместе с Christina Michaelidou мы представляли Совет директоров ICF Cyprus Chapter.

Наполнен вдохновением, новыми идеями, энергией и благодарностью 🙏🚀

За три дня мы:

🌍 Наладили связи с лидерами из разных регионов
💡 Обменялись идеями и лучшими практиками
🤝 Нашли новые пути для сотрудничества и совместного роста

Главное — это ощущение международного духа обучения и сотрудничества. Чувствуешь себя частью огромного мирового сообщества профессионалов, которые находятся на одной с волне с тобой 🙌👏 Видишь, как коучинг развивается во всём мире семимильными шагами.

Возвращаюсь с новыми идеями и ясностью в отношении будущих шагов 💪

Большая благодарность нашей региональной команде ICF за организацию и поддержку: Malcolm Fiellies, Eliza Tsolakou, Sofia Rodrigues, Florent Schaeffer, а также ICF Turkey Chapter за тёплый приём: Beyza Erdem и Cigdem Karadeniz.

И отдельная признательность всем потрясающим лидерам, которые щедро делились своей мудростью и опытом — большая честь учиться вместе с вами!

Raluca Cimpea, Irma Guramishvili, Gordana Kovačević Hiti, Darja Zorko Mencin, Dagmara Nowicka, Tsietsi Telite, George Ngugi, Nikolina Nikolova, Elena Semenchuk, Irini Nikolaidou, Claudiu Gura, Andras Sebok, Scofray Nana Yaw Yeboah, Herbert Olowo, Stephen Mukasa, Emily Nwankwo, Elena Grigoryeva, Marieta Macharashvili, Tessa Louw, Ebru Kaya Caymaz и другие.

Вместе мы растём — не только как локальные сообщества, но и как глобальное профессиональное коучинговое сообщество. 🌍✨

Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка

Памяти моего друга Максима Попова.

Юрий Зачек

ВОЛШЕБНАЯ ПЕЩЕРА

Сказка

Всем тем, кто ищет. 

ЧАСТЬ I

Глава 1. Потеря

У одной тёмной, неприветливой реки жил одинокий, грустный Ёж. Он был угрюм и нелюдим, жил, как затворник, совсем один в маленьком домике на краю деревни и ни с кем не общался. Все другие звери, жившие в деревне, считали его сварливым чудаком, и предпочитали с ним не связываться. 

Например, если котята или щенки, играя с мячом, случайно перебрасывали его через забор к дому Ежа, то Ёж раздражался, начинал топать ногами и браниться и, прокалывая мяч своими иглами, перебрасывал детям обратно пустую оболочку. Поэтому жители деревни обходили его дом стороной. 

Так продолжалось много лет, тропинка к дому Ежа заросла сорняками, забор покосился и покрылся мхом, а ворота заржавели. Про Ежа совсем забыли.

И никто даже не предполагал, что на самом деле Ёж был очень несчастен и одинок. Его родители бросили его, когда Ёж был ребёнком, и с тех пор он был один. В глубине души он мечтал о том, чтобы у него появились друзья и семья, но он не верил в то, что это возможно. Он не любил себя, стеснялся своих иголок, и считал, что в жизни ему очень не повезло. Бывало, он подолгу рассматривал своё отражение в реке и то, что он там видел, ему совсем не нравилось. Читать далее «Ю. Зачек «Волшебная пещера». Сказка»

Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025)

Вернулся с четвёртой, семидневной, випассаны с буддийским монахом Аджаном Хубертом. Пытаюсь вернуться в рабочий режим 🙂

Ниже мои заметки о том, что говорил Учитель.  

Заметки с прошлых випассан тут:

Випассана 2022

Випассана 2023

Випассана 2024

*** Читать далее «Випассана с Аджаном Хубертом #4 (март 2025)»

Наша большая семья — ежегодная встреча 👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

Pictures from our annual family meeting 👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦
St. Petersburg, Prague and Larnaca meet in Istanbul this year.

Family = Happiness 💖 I feel loved. I wish we could spend more time together…

Наша ежегодная семейная встреча 👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 В этот раз Санкт-Петербург, Прага и Ларнака встречаются в Стамбуле. Семья = Чистая Любовь ❤️ I feel loved. Только хотелось бы видеться почаще…

Interview to Levels of Connection Project

I’m delighted to have participated in the latest episode of Stephanos Papadopoulos’ podcast Levels of Connection:

Watch on YouTube

Listen to podcast on Spotify

* * *

In this episode of Levels of Connection, host Stephanos Papadopoulos speaks with Yury Zachek, a master certified coach and former lawyer, about the themes of connection, burnout, and personal transformation.

Yury shares his journey from a burnt-out lawyer to a successful coach, emphasizing the importance of self-connection, mindfulness, and the methodologies he employs to help others.

The conversation explores the paradox of disconnection in a connected world, the significance of body awareness, and the various levels of connection we can experience with ourselves and others.

Yury offers valuable insights on developing the habit of connection, the role of expectations, and the importance of seeking help and community support.

The episode concludes with a powerful reminder that disconnection is an illusion and that we are all inherently connected.

* * *

В этом эпизоде подкаста «Уровни связи» ведущий Стефанос Пападопулос беседует с Юрием Зачеком, мастер-сертифицированным коучем, в прошлом юристом и топ-менеджером, на темы связи между людьми, выгорания и личной трансформации.

Юрий рассказывает о своем пути от выгоревшего юриста до успешного коуча, подчеркивая важность подключения к своим внутренним ресурсам, осознанности и методик, которые он использует, чтобы помочь другим.

В подкасте рассматривается парадокс разобщенности в нашем максимально связанном мире, значение телесной осознанности и различные уровни коннекта с собой и другими. 

Юрий предлагает идеи и методики по развитию полезной привычки к осознанности, противоречивой роли ожиданий в нашей жизни и важности поиска помощи и поддержки сообщества в ситуациях, когда мы запутались и чувствуем себя одинокими. 

Эпизод завершается важным напоминанием о том, что разобщенность — это иллюзия и что все мы по своей сути неразрывно связаны друг с другом и со всем живым.