Я выиграл билет на шоу U2!!!🥳🥳🥳

Ааааааа!!!!! 🥳🥳🥳🥳

Я выиграл в розыгрыше среди членов фанклуба U2 билет на уникальное шоу и через две недели лечу в Лас Вегас!!!!!!! 😍😍😍

В новый 3D-театр SPHERE, целиком состоящий из огромного экрана, как изнутри, так и снаружи.

Это невероятно! Я и не думал, что туда реально попасть. Билеты на все концерты U2 раскупаются за считанные минуты.

Я знаю это, поскольку был на всех их турах с 2000 года. А арена Sphere совсем компактная, всего на 20 тыс чел. И хотя U2 играют там не один раз, всё равно туда просто не прорваться.

Вот что такое Счастье: иметь возможность смотаться на выхи на другой конец Земли в Лас Вегас и попасть на офигенное шоу любимой группы 😎 Так что да здравствуют Свобода и Деньги! 😜

И Удача! ☀️

7-дневная випассана с Аджаном Хубертом

Со 2 по 8 октября 2023 года я снова был на випассане с Аджаном Хубертом, но на этот раз не трёдневной, а семидневной. 

Отчёт про трёхдневную вы можете прочитать здесь у меня в блоге.  

Итак, чем же отличается 3-х дневная випассана от 7-ми дневной и какие у меня впечатления?

Утренние подъёмы у нас были на полчаса раньше, в 5 утра, начало практик медитации в 5:30. То есть медитировали мы больше. 

В этот раз была возможность записаться на индивидуальную встречу и пообщаться с Учителем один на один. 

На шестой день была только практика, без лекций и общения с Учителем, в индивидуальном ритме. 

Как и в прошлый раз первые полтора дня я только пытался унять шум в голове. Это был просто ураган, шторм, шквал, буря мыслей, идей, эмоций, воспоминаний. 

Но постепенно, с практикой, шторм утихает и приходит тишина и покой. За семь дней погружаться в тишину и спокойствие можно намного глубже.  Читать далее «7-дневная випассана с Аджаном Хубертом»

Молодость ушла: как распознать кризис среднего возраста

Хорошая статья на РБК Pro про кризис среднего возраста.
Старость только в нашей голове, друзья.
Кризис среднего возраста — это не что иное, как дверь на новый уровень в этой компьютерной игре под названием «Жизнь».
Это точка пересборки, точка возможности, наконец-то, стать собой.
Самое болезненное (после юности, наверное), но и самое важное время в жизни человека. Цените его и используйте смело, по максимуму.

Читать далее «Молодость ушла: как распознать кризис среднего возраста»

Куда вы так торопитесь?

Одна из ошибок, которую я допустил на запуске своей коучинговой и консалтинговой практики семь лет назад, — это ожидание быстрых результатов.

Именно отсутствие быстрых результатов доставляло мне самые большие страдания. Для карьериста, топ-менеджера и единственного кормильца в семье из 4-х человек, привыкшего к высокому качеству жизни, отсутствие высокого дохода на протяжении двух лет было мучительно. Читать далее «Куда вы так торопитесь?»

4 недели июля

Наконец-то добрался до фото из Германии и Италии. Там такая красота, что выбрать из тысячи фото несколько десятков — это практически невыполнимая задача. Но не могу не поделиться этой красотой.

Моё путешествие началось в июне с тантра-йога ретрита в Берлине. Про энергетические и тантра практики хочу написать отдельно. Скажу только, что для меня это лучшая перезагрузка и отдых. Это настолько переводит фокус внимания из головы в тело, что в конце ретрита я осознал, что в некоторые дни у меня вообще не было никаких мыслей, ни о работе, ни о задачах и проблемах, требующих решения, ни даже о семье. Только здесь и сейчас.

Из Германии я отправился в Милан. Туда прилетела Тая с детьми. С Таей мы не виделись месяц, потому что она 3 недели вела йогу на ретритах и випассане в Турции у Алёны Ковальчук. Так что у нас было воссоединение в Италии после долго отдыха друг от друга 🙂

В Милане сходили на концерт Coldplay — у нас были отличные места, прямо напротив сцены. Дети в восторге, мы тоже. Это был мой четвёртый концерт и третий тур Coldplay c 2012 года, и с каждым туром шоу становятся всё красочнее и интереснее, а музыка радостнее и энергичнее. Очень советую сходить, если не были. В следующем году поедем снова — купили билеты на концерт в Афинах.

Из Милана мы отправились в Павию, где остановились в доме Симоне и Стефании. Симоне, мой друг и мой бывший начальник из Accenture, меломан и профессионально играет на гитаре, у него своя группа и несколько записанных альбомов. Так что вечер мы провели на террасе под гитару, танцуя и подпевая песням Beatles, Pink Floyd и другой классике.

Из Павии мы поехали в Верону, где провели два дня. Нам очень понравился городок. Очень уютный и аутентичный. Балкон Джульетты, всё, как водится 🙂

Из Вероны мы переехали на берег озера Гарда. Сводили детей в парк развлечений Gardaland и аквариум. В аквариуме особенно понравились морские львы. После парижского Диснейленда Гардаленд тоже оставляет приятные впечатления — не так много народу, много деревьев и тени.

Из достопримечательностей городок Сермионе — на узком мысу, выдающемся далеко в озеро. Когда туда приехали, у меня в голове крутилось только: «Вот как выглядит красота, изобилие и процветание».

И если Сермионе процветает, то, конечно, озеро Комо, куда мы отправились после этого, и городки по его берегам процветают втройне. Пожалуй, это самое красивое место из тех 43 стран, в которых я побывал, и где мне захотелось жить. И это не только красота, от которых захватывает дух, это какая-то невероятная энергетика и спокойствие. Не даром Джордж Клуни, Ричард Брэнсон и ещё много кто из известных людей, там обосновались.

Жили в деревушке Corenno Plinio в старинной квартире с окнами на озеро, делали йогу на пирсе с видом на горы; купались по утрам в холодной озёрной воде, непривычно пресной после жизни на море; кормили с рук лебедей с лебедятами; катались на корабликах по золотому треугольнику Varenna-Bellagio-Menaggio; объедались gelato с десятками разных необычных вкусов. Прекрасная тропа Greenway del Lago di Como, потрясающей красоты парк I Giardini di Villa Melzi.

С озеро Комо мы переехали на озеро Маджоре. Конечно, оно тоже невероятно красивое, но после Комо уже сложно чем-то удивить. Очень понравился парк, сад цветов и зоопарк Park Villa Pallavicino. С детьми стоит сходить. Можно гладить лам, оленей и всяких других зверей.

С озера Маджоре мы переехали в Breuil-Cervinia на высоту 2000 метров над уровнем моря. Тая давно мечтала побывать в Альпах летом и вот её мечта сбылась. Зимой это один из крупнейших горнолыжных курортов, а летом бескрайние альпийские луга, благоухающие цветы, бабочки, коровы с колокольчиками, водопады и шумные горные реки из тающих ледников. Всё это у подножия Маттерхорна (4478 м.) и в нескольких километрах от Швейцарии.

Ну и, наконец, наше путешествие завершилось в Новаре, где мы оставили Эмму на ночь с подругой Таи, а сами с Мартином съездили в Милан на концерт Depeche Mode, о котором я уже писал.

Мы столько путешествовали, столько всего увидели, что были рады вернуться домой на Кипр. Дети сказали, что по ощущениям, прошло несколько месяцев. Я тоже полностью перезагрузился за эти четыре недели, так что полон идей и энергии для работы. Впереди много всего интересного.

Viva l’Italia!

Воскресный дождь…

Воскресное утро. Сижу в кофейне, пью кофе с круассаном. На улице льёт дождь… Тая с пятницы отдыхает в горах от меня и детей. А я вчера возил их в Никосию смотреть «Аватара» в 3D.

Мартину понравилось (роботы, оружие, технологии) а нам с Эммой не очень.

Съёмки, конечно, невероятно красивые. Но в целом фильм оставляет гнетущее впечатление. Он получился очень мрачный, грустный, жестокий. Люди всё рушат, портят, убивают, губят. Ничего не понимают они в этом мире, ничего не видят и не слышат. Оторвались от природы и ударились в технологии. Запутались люди… Читать далее «Воскресный дождь…»

Пражские новогодние картинки

Рождественские рынки, пряный запах глинтвейна, сосиски, пиво, трдельники с разными начинками (или chimney cake — полая внутри булка, выпекающаяся на толстом шампуре). Улочки, как декорации к Щелкунчику, которого мы смотрели 31 декабря в Национальном театре, самая красивая ёлка с миллиардом лампочек.

С погодой нам повезло — в основном все дни светило солнце, а 1 января так и вообще было +16.

Помимо моей сестры Ксении и её семьи, встретились с Наташей, подругой Таи, которая уже давно живёт в Германии.

Русских в Европе очень много. Пожалуй, так много русской речи в Праге я не слышал никогда. На каждом углу — убежавшие от войны украинцы, убежавшие от войны русские, приехавшие только что и живущие давно, айтишники, жёны, дети, бабушки и дедушки, итд, итп. Никакого хейта я не заметил.

Вообще что касается отношения к русским — в 2022 году я побывал во многих странах: во Франции, Голландии, Казахстане, Греции, Турции, Италии, Австрии, Венгрии и Чехии, не говоря уже о Кипре, где мы постоянно живём. Так вот — нигде я не сталкивался на бытовом уровне с плохим отношением к русским. Да, висят на домах плакаты «Hands off Ukraine, Putin!», но это скорее политика, простые люди относятся с пониманием к той трагедии, которая произошла с обоими народами…

Часто спрашивают, как мы развлекаем детей в поездках. С детьми в Праге не скучно. Некоторые highlights:

🎄 Детям понравился музей Лего — небольшой, но любопытный, с редкими экземплярами лего-моделей из разных лет, даже мне было интересно.

🎄 Vytopna — ресторан на Вацлавской площади, где еду и напитки привозят прямо на стол паровозики. И дети и взрослые были в восторге.

🎄 Каток, где я почувствовал себя настоящей «чешской ракетой» 🙂

🎄 Шлюзы на Влтаве.

🎄 Фуникулёр наверх и парк по пути вниз — очень тихо и красивые виды на Прагу.

🎄 Дети очень хотели портреты от уличного художника на Карловом мосту. Всегда бы они так смирно и терпеливо сидели, как тогда на ветру! 🙂 Мартин просил сделать ему «злую карикатуру». Карикатурист Сэм из США, который уже 9 лет живёт в Праге, постарался на славу.

🎄 Покормили морковкой нутрий в парке на острове с видом на Национальный театр. Нутрии — очень дружелюбные, но весьма прожорливые создания.

🎄 Очень классный Музей Фантастических Иллюзий. Рекомендую 100%! Must see with kids. Максимально интерактивный и интересный и для детей, и для взрослых.

В целом прекрасная поездка и отличная встреча нового года! Пусть 2023 будет таким же спокойным и красивым, как Прага.

Участники первого потока о ценности программы «Цикл роста»

Большинство людей в современном мире живут в парадигме:

«Когда я буду ИМЕТЬ много всего (денег, активов, пассивный доход, итд), я буду ДЕЛАТЬ то, что мне нравится (учиться, писать книги, жить у моря, рисовать, помогать другим людям, займусь полезным делом своей мечты итд) и тогда я, наконец-то, БУДУ самореализован, наполнен и счастлив».

Однако это так не работает — проверено и на собственном опыте, и на опыте проведения тысяч коуч-сессий с клиентами за последние 6 лет.

Правильная последовательность: когда я БУДУ осознан и счастлив, я буду ДЕЛАТЬ то, что я хочу, и после этого я буду ИМЕТЬ всё, что я захочу.

Так что начините с работы над собой, а не с денег. Деньги/клиенты/продажи подтянутся (если будете их подтягивать со знанием дела 😉)

Участники первого потока программы «Цикл роста» уже знают это. И уже двигаются в направлении поставленных целей. А о том, как это было — смотрите в сегодняшнем коротком видео! 🔥👍

У вас еще есть возможность присоединиться ко второму потоку групповой коучинговой программы «Цикл роста», который стартует в среду 16 ноября.

Записывайтесь на диагностику прямо сейчас.

 

Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом

Сегодня хочу рассказать про випассану буддийского мастера медитации Аджана Хуберта — ретрит, на котором я был несколько дней с 6 по 9 октября 2022 года.

[Продолжение про 7-дневную випассану с Аджаном Хубертом можно прочитать здесь].

Ретрит по-английски — это «отступление», «уединение», «удаление от от общества». Это духовная практика, на которой обычно проводится обучение медитации. Випассана — вид буддийской медитации, который переводится «развитие-видения-как-есть». 

Ретрит проводится обычно в монастырях или удалённой от цивилизации местности. Мы были в горах на Кипре в небольшом отеле Angels Hills Mountain Resort, который был полностью забронирован под нашу группу. 

Аджан Хуберт поляк, 10 лет жил и обучался в монастыре в Тайланде, затем начал преподавать медитацию. Он отлично говорит по-русски, поэтому очень много вёл групп для русскоговорящих в Тайланде, России, Украине, СНГ. Во время локдауна он вернулся в Польшу, на Кипре это его первый ретрит.  Читать далее «Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом»