Подкаст #22 & 23 — 3-я ступень тренинга д.п.н., проф. О.И. Жданова «Управление стрессом» в Дубае

 

Вы также можете послушать этот пост в формате подкаста:

 

Дубай

Я обещал рассказать про поездку в Дубай на третью ступень курса Олега Игоревича Жданова «Управление Стрессом». 

Начну с Дубая. На мой взгляд, странное место. Мне удалось рассмотреть его со всех ракурсов, в том числе с яхты, на которую меня пригласил Александр Кукуев. В Дубае проходила конференция Право.ру и 40 юристов несколько часов бороздили просторы персидского залива на яхте. 

Для меня Дубай — это смесь Лас-Вегаса и Майами. Лас-Вегаса потому что кругом хайвэи, небоскрёбы, фонтаны и чудеса света в пустыне, а Майами, потому что небоскрёбы на берегу моря.  В воздухе висит пыль, оседающая на припаркованные яхты, Теслы такси и роскошные виллы. 

Но мне город показался неестественным. Да, удобно всё, да, всё новое, но какое-то бездушное. 

Например, Лас-Вегас — это откровенный китч, это представление, это театр, это шоу, это парк аттракционов. И все знают, что это китч, что это роскошная постановка. Лас-Вегас никто не воспринимает всерьёз, и поэтому он настоящий, естественный. 

Дубай же очень старается, чтобы его именно воспринимали всерьёз. Там всё всерьёз — самое-самое. Бурж Халифа — самая высокая в мире, танцующий фонтан — самый большой, отель Atlantis Royal — самый дорогой итд. 

Дубаю, как подростку, хочется восхитить, хочется поднять свою самооценку, хочеся завоевать своё место под солнцем. Он как пацан, срубивший лёгких бабок и пытающийся произвести впечатление, купив  крутую тачку, огромный пентхаус и золотые цепи.

Помимо всего прочего весь московский гламур перекочевал туда: накачанные губы и надутые груди, пустые глаза обоих полов, пальцы и бабки. И от этого город частенько смотрится безвкусно.

Встречался с одноклассником, который в прошлом году переехал в Дубай с семьёй и своим бизнесом и живёт «на пальме». Плавали с ним на сапе вдоль веток пальмы и он рассказывал, что 90% в Дубае — это экспаты. «Неизвестно, насколько всё это надолго, здесь всё очень непрочно. И если что-то случится, конъюнктура изменился то все эти экспаты снимутся и так же быстро уедут, как приехали. Останутся покинутые небоскрёбы, как в Детройте». 

Тренинг

Теперь про тренинг. Целую неделю я был на тренинге в соседнем эмирате — Аджмане. Это была третья ступень курса О. И. Жданова «Управление стрессом».

У меня получился большой перерыв — на первых двух ступенях я был пять лет назад, потом мы переехали на Кипр, потом два года был ковид, потом уже год война. И я очень рад, что наконец-то попал на третью ступень.  Читать далее «Подкаст #22 & 23 — 3-я ступень тренинга д.п.н., проф. О.И. Жданова «Управление стрессом» в Дубае»

Моё выступление на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста

Выступал сегодня на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста. Спасибо Константину Лушникову и Михаилу Морозову за приглашение.
Из других выступающих больше всего отозвалось выступление Андрея Гольцблата — во многих выводах мы с ним сходимся.
Запись видео будет чуть позже, а пока вот примерные тезисы, о чём я говорил.
***

Читать далее «Моё выступление на круглом столе ВШЭ про личный бренд юриста»

Первая в России Программа повышения квалификации по юридическому маркетингу

С радостью презентую первую в России Программу повышения квалификации по юридическому маркетингу на базе Института юридического менеджмента НИУ ВШЭ, куда меня пригласили как преподавателя!

Что вас ждет? Читать далее «Первая в России Программа повышения квалификации по юридическому маркетингу»

Подкаст #21 — Метафоры в коучинге

Привет! Это Юрий Зачек. Давненько я “не брал в руки шашек”. И вот, перед Новым годом, я решил записать подкаст. И нет, он не про итоги, потому что, я думаю, всех уже тошнит от итогов и постановки целей, но, тем не менее, он про мой опыт, который я вынес из коучинга и коучинговых сессий в этом году. 

Поскольку я не только даю какие-то советы клиентам, но еще и учусь у них. Коуч выступает в качестве ученика своих клиентов, мы у них учимся. И сегодня  я хочу рассказать вам о нескольких метафорах и образах, которые возникли в процессе моей работы с клиентами на сессиях. Метафоры — важнейший элемент коучинга. Мы не всегда можем объяснить словами, но получается донести с помощью образов, с помощью сравнений, с помощью символов. Поэтому это часто используется в коучинге и многие клиенты очень метафоричны.  Читать далее «Подкаст #21 — Метафоры в коучинге»

International Coaching Federation European Forum meeting in Budapest

Some pictures from International Coaching Federation European Forum meeting in Budapest that I participated in.
ICF leaders from 23 countries were present — 20 existing chapters and 3 chapters that are being formed, including Cyprus, which I represented.
Participants shared best practices about ICF chapter creation, management, succession planning, helping new members to navigate ICF, marketing and promotions and organising coaching events.
It should be noted that professional coaching industry is growing at an unprecedented rate. In fact coaching is the second fastest growing industry worldwide.
As stated by Forbes the coaching industry — expected to grow at a compound annual growth rate of 7.6% — will be worth an estimated $27.5 billion by 2026.
In 2022 International Coaching Federation surpassed 50,000 ICF Members Worldwide. Membership has grown steadily since ICF’s founding. In the past 10 years, the total number of members has increased by 160%, and more than 20,000 new members have joined in just the last five years alone.
And while the popularity of coaching continues to grow, so does the evidence supporting its efficacy. For example a Metrix Global study found that executive coaching has a 788% return on investment (ROI) based on factors including increases in productivity and employee retention.
It was a great luck to be at this Forum and to meet with colleagues all across Europe. I got so much support and valuable advice concerning our Chapter opening process on Cyprus. Some of the ICF Chapters Presidents even volunteered to become members of Cyprus Chapter Advisory Board.
On December 10 the Cyprus Initiative Group will be meeting in Larnaca to discuss By-laws and election process. Stay tuned for further developments!

Stop 🛑

Как распутывать себя, если вы запутались в жизни, в карьере, в бизнесе, и т.д.?

Есть прекрасный инструмент «STOP» от Тимоти Голви. Он называет его «The Mother of all tools» — мать всех инструментов) Прост, как всё гениальное. Читать далее «Stop 🛑»

Почему онлайн курсы не всегда эффективны

Процент людей, которые ни разу в жизни не проходили онлайн-обучений, стремится к 0. Благодаря ковиду мы прочно подсели на онлайн-образование.

Но, к сожалению, все еще очень часто встречается ситуация, когда коуч/тренер говорит много, важно и интересно, а в конце у вас возникает одна мысль: «Окей, а делать-то теперь что?». Читать далее «Почему онлайн курсы не всегда эффективны»

Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом

Сегодня хочу рассказать про випассану буддийского мастера медитации Аджана Хуберта — ретрит, на котором я был несколько дней с 6 по 9 октября 2022 года.

[Продолжение про 7-дневную випассану с Аджаном Хубертом можно прочитать здесь].

Ретрит по-английски — это «отступление», «уединение», «удаление от от общества». Это духовная практика, на которой обычно проводится обучение медитации. Випассана — вид буддийской медитации, который переводится «развитие-видения-как-есть». 

Ретрит проводится обычно в монастырях или удалённой от цивилизации местности. Мы были в горах на Кипре в небольшом отеле Angels Hills Mountain Resort, который был полностью забронирован под нашу группу. 

Аджан Хуберт поляк, 10 лет жил и обучался в монастыре в Тайланде, затем начал преподавать медитацию. Он отлично говорит по-русски, поэтому очень много вёл групп для русскоговорящих в Тайланде, России, Украине, СНГ. Во время локдауна он вернулся в Польшу, на Кипре это его первый ретрит.  Читать далее «Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом»

Благодарность от RosExpert

Как приятно работать с коллегами, лидерами рынка, и получать такие прекрасные отзывы!

Спасибо команде «РосЭксперт». Уже второй раз получаю огромное удовольствие от совместной работы!