Мышление — 2

Продолжаю серию постов о том, как устроено наше мышление, как мы принимаем важные решения и выстраиваем свою жизнь, которую начали в посте 12 октября https://ru.yuryzachek.com/blog/myshlenie/
В этот раз поговорим про такую важную составляющую нашей жизни, как постановка целей.

Итак, напомню ситуацию: вы выбиваетесь из сил, но не получаете и доли тех результатов, что получают Серёжа, Саша и Маша. И вас посещают мысли о том, что они лучше вас, что у них есть что-то, чего вам не дано, что гены у них лучше или родители богаче. Короче, вы находите массу причин их успеха и своего неуспеха.

Но все эти причины никак не помогают вам понять, ЧТО ЖЕ, БЛИН, ДЕЛАТЬ?!!! You are back to square one, то есть «вы снова вернулись на точку старта».
Читать далее «Мышление — 2»

Спасительные секунды

Все люди задаются вопросом: как можно существенно повысить качество своей жизни и при этом сделать это максимально быстро?

Стандартный ответ состоит в том, что нужно что-то приобрести или чего-то достичь. На самом деле, ответ заключается в том, что нужно что-то осознать. Ваше счастье или несчастье не во внешних вещах, а в вас.
Когда я был молодым юристом в «Эрнст энд Янг» и пахал дни и ночи напролет, без праздников и выходных, у меня было желание стать партнером в «большой четверке». Я думал, что работаю на перспективу, что мне нужно чего-то достичь, чтобы стать счастливым. Читать далее «Спасительные секунды»

Экзистенциальные вопросы

«Чего я на самом деле хочу?», «Что меня сдерживает от получения желаемого?», «Как оставаться в состоянии высокой энергии?»

Все мы сталкиваемся с подобными вопросами.

Так как же разобраться в своих истинных ценностях и потребностях? Как научиться находиться в ресурсном состоянии, чтобы быть устойчивым и продолжать двигаться вперёд, несмотря на турбулентность вокруг?

Многие годы я учился у лучших представителей своих областей и сам проводил тысячи часов сессий с клиентами. И я продолжаю это делать, чтобы найти те самые эффективные техники и практики, которые каждый человек может естественно внедрить в свою жизнь.

И мои многолетняя учеба и практика в коучинге позволили сделать один важный вывод: работайте, в первую очередь, с вашими ресурсами (физическими, эмоциональными, энергетическими, психологическими), и вы найдете ответы на самые сложные вопросы в жизни. К сожалению, никто никогда не учил нас этому. Читать далее «Экзистенциальные вопросы»

Пароль Я

And in the end you’ll pack up and fly down south,
Hide your head in the sand,
Just another sad old man
All alone and dying of cancer

Pink Floyd

Как я писал раньше, есть две основные проблемы, связанные с самореализацией, от которых чаще всего страдают люди: (1) они не знают, чем они хотят заниматься в жизни или (2) они знают, чем они хотели бы заниматься, но в силу разных причин не занимаются этим. В большинстве случаев страх мешает нам двигаться вперёд, но есть и ещё очень распространённая причина, по которой люди не могут сдвинуться с места: они недостаточно любят себя и не ставят свои интересы на первое месте. Читать далее «Пароль Я»

Мой пост на следующий день после того, как я уволился из корпорации Accenture

Мой пост 1 февраля 2017 года, на следующий день после того, как я уволился из корпорации Accenture.

Много разных проектов было сделано за эти годы, но основная моя задача осталась ровно такой же, какой я ей сформулировал тогда: помогать людям самореализоваться и раскрыть свой потенциал.

Я счастлив, что я занимаюсь любимым делом вот уже почти 7 лет. Вселенная помогает тем, кто идёт по своему пути — каждый день я чувствую эту поддержку и защиту.

И спасибо, что вы со мной все эти годы!

*

Are you hungry for a little more
Than what you’ve had before?
Are you hungry for a taste of life
To whet your appetite?
Are you hungry?

Kosheen

Вчера был мой последний день в компании “Аксенчер”, в которой я проработал более пяти лет, возглавляя юридический департамент в Восточной Европе, России и СНГ. До этого было моё партнёрство в “Делойт”, создание юридической практики в Санкт-Петербурге, работа в DLA Piper и “Эрнст энд Янг”. Много всего произошло за те шестнадцать с половиной лет, которые я проработал в сфере консалтинга.

И все эти годы я ощущал, что есть что-то ещё, что я могу и должен сделать, что-то важное и нужное, что-то недосказанное. И сейчас, наконец, я могу посвятить себя тому, к чему всегда лежала душа, и что будет приносить пользу и ощутимый, видимый результат. Я говорю о раскрытии потенциала людей, о тренингах личной эффективности, коучинге и помощи в достижении целей.

Я доводил до успешного результата многие проекты и команды. И те, кто работал со мной, знают, что моим приоритетом всегда были люди. Я относился к ним с большим интересом и уважением, а живое общение — это то, что приносило мне истинную радость. И я всегда понимал, что если бы не поддержка моей команды и коллег, я никогда не достиг бы того, чего я достиг, и я делал всё возможное, чтобы те люди, с кем я работал, росли и развивались.

При этом в разных организациях я наблюдал сотни людей, которые постоянно живут на половину, на треть, даже на четверть от своего потенциала. Прекрасных, умных, образованных людей, которые не могут найти себя, не верят в свои силы и таланты, страдают финансово и находят убежище и комфорт в стенах офисов, отдавая себя на милость начальников. Но за всё нужно платить, в том числе за офисную стабильность, и, к сожалению, с годами люди перестают искать, перестают быть собой. Как писал Ральф Эмерсон, «Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим — величайшее достижение».

Когда-то я и сам был таким, но я никогда не переставал верить в то, что моё основное дело ещё не сделано, что я способен на большее, что однажды я сделаю шаг к свободе. И если вы понимаете, что застряли в рутине, чувствуете, что вы потеряли смысл жизни (или так и не нашли его за все эти годы), что в вашей жизни нет цели, знайте, что вы не одни и что всё можно поменять.

Люди устроены так, что, если роста нет, то есть деградация, поэтому менять себя и свою жизнь можно и нужно. Это сложно и страшно, но, как вы видите, нет ничего невозможного. “Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество”, сказал Берт Хеллингер. Так что слушайте своё сердце и идите за своей мечтой. И всё у вас получится!

А я очень рад, что теперь у меня есть возможность в этом помочь. И это отнюдь не блажь заскучавшего юриста и это не пенсия. Это осмысленный выбор после долгих лет поисков. Это точка приложения силы, энергии и накопленных знаний.

Для изменений необходима система и обязательно нужна поддержка. Я готов их вам дать, я счастлив делиться своими знаниями и опытом и доводить людей до результата. Того результата, о котором они всегда мечтали.

Впереди много всего интересного.
Всё только начинается!

Ваше состояние — это ваш выбор

Люди воспринимают как данность, что им должно быть время от времени плохо. А если кругом все плохо, и жизнь их идет не так, как им хотелось бы, то они искренне считают, что они должны чувствовать себя плохо постоянно. Им даже не приходит в голову, что может быть иначе, что у них есть выбор.

Плохое самочувствие — значит я буду грустный. Начальник наорал — значит я буду подавлен до конца дня, а в конце дня наору на своих детей. Подчиненный облажался — значит я наору на него и буду дальше ходить злой. Это паттерны. Общепринятые нормы реакций и поведения, которые не подвергаются сомнению. Читать далее «Ваше состояние — это ваш выбор»

Удивление ягнят

УДИВЛЕНИЕ ЯГНЯТ

“Нужно найти то, что вы любите — и это верно как для работы, так и для личной жизни. Работа будет занимать много места в вашей жизни, а потому единственный способ быть по-настоящему довольным жизнью — делать то дело, которое считаешь великим. А единственный способ сделать великое дело — любить то, что ты делаешь. Если вы еще не нашли того, что любите, —
продолжайте искать, не успокаивайтесь. Как и со всеми делами сердца, когда найдете — поймете, что это — то самое. И как любые настоящие отношения, эти отношения
с годами будут только улучшаться. Так что ищите. Не успокаивайтесь”.
Стив Джобс

Моего знакомого топ-менеджера, к его удивлению, недавно уволили. Читать далее «Удивление ягнят»

Кто про программу скажет лучше, чем участники прошлых потоков?


Сегодня я хочу поделиться с вами отзывами двух участников программы «Цикл Роста»: Алексея Лазутина и Андрея Красникова, которые описали свой опыт участия в программе и поделились своими впечатлениями. Читать далее «Кто про программу скажет лучше, чем участники прошлых потоков?»

Правда о коучинге

Хотите раскрыть свой настоящий потенциал, преодолеть свои сомнения и страхи и достичь результатов, в которые вы сейчас даже не можете поверить? Тогда вам стоит поработать с коучем. 

Я часто провожу сессии с теми, кто раньше никогда не сталкивался с коучингом, и вижу, что у людей возникают типовые вопросы, сомнения и неверные интерпретации. Я решил написать этот текст, чтобы развеять некоторые мифы и показать вам, что коучинг — это очень действенный инструмент, который, кстати, вышел из спорта.

Билл Гейтс сказал: «Каждому нужен коуч. Нам всем нужны люди, которые будут давать нам обратную связь, потому что именно так мы развиваемся». А Эрик Шмидт, генеральный директор Google, добавил: «У всех успешных людей в мире есть коуч. Кто-то, кто может посмотреть, что они делают, и спросить: ‘Это то, чего ты действительно хотел?’. Коуч в этом действительно помогает». Читать далее «Правда о коучинге»