Опубликовано

Убеждения

Есть у нас такой фильтр в нашем мышлении, который способен преобразовывать любые сигналы до неузнаваемости, а то и вовсе их не пропускать. Называется этот фильтр — убеждения. И находится он аккурат между уровнем целей и уровнем действий.

Убеждения очень сложно выявить, а ещё сложнее поменять, потому что они живут с нами долгие годы. Многие из них берут своё начало от родителей, из школы, из книг, из фильмов и сериалов, от друзей, от коллег. Они настолько прочно въелись в нас, что мы их просто не замечаем. Мы часто воспринимаем их как часть нашей личности. Как очки на собственном носу: мы их не замечаем, но именно они определяют то, какую картинку мы видим, и как воспринимаем мир. Читать далее «Убеждения»

Опубликовано

Зачем нужны профессиональные коучинговые программы?

Долгое время я работаю с людьми, которые стремятся к личностному росту и развитию своего дела/бизнеса. Я заметил, что у нас есть две противоположные точки зрения на этот процесс:

1. Некоторые считают, что бизнес — это нечто непредсказуемое, зависящее от удачи и вдохновения. Однако такой подход не даёт полного контроля над нашим бизнесом и его развитием. Читать далее «Зачем нужны профессиональные коучинговые программы?»

Опубликовано

Откуда вообще берутся цели и как их правильно ставить?

Настоящие, истинные цели отличаются тем, что в них присутствует смысл.

Во всём должен быть смысл. Нет смысла — нет энергии идти к цели. Нет энергии — нет нужного результата. Нет нужного результата — нет радости. Если вы хотите достичь в своей жизни счастья, спокойствия и гармонии, тогда в том, что вы делаете, должен присутствовать смысл, должна быть ценность и важность именно для вас. Читать далее «Откуда вообще берутся цели и как их правильно ставить?»

Опубликовано

Мышление — 2

Продолжаю серию постов о том, как устроено наше мышление, как мы принимаем важные решения и выстраиваем свою жизнь, которую начали в посте 12 октября https://ru.yuryzachek.com/blog/myshlenie/
В этот раз поговорим про такую важную составляющую нашей жизни, как постановка целей.
⠀
Итак, напомню ситуацию: вы выбиваетесь из сил, но не получаете и доли тех результатов, что получают Серёжа, Саша и Маша. И вас посещают мысли о том, что они лучше вас, что у них есть что-то, чего вам не дано, что гены у них лучше или родители богаче. Короче, вы находите массу причин их успеха и своего неуспеха.
⠀
Но все эти причины никак не помогают вам понять, ЧТО ЖЕ, БЛИН, ДЕЛАТЬ?!!! You are back to square one, то есть «вы снова вернулись на точку старта».
Читать далее «Мышление — 2»

Опубликовано

Спасительные секунды

Все люди задаются вопросом: как можно существенно повысить качество своей жизни и при этом сделать это максимально быстро?

Стандартный ответ состоит в том, что нужно что-то приобрести или чего-то достичь. На самом деле, ответ заключается в том, что нужно что-то осознать. Ваше счастье или несчастье не во внешних вещах, а в вас.
Когда я был молодым юристом в «Эрнст энд Янг» и пахал дни и ночи напролет, без праздников и выходных, у меня было желание стать партнером в «большой четверке». Я думал, что работаю на перспективу, что мне нужно чего-то достичь, чтобы стать счастливым. Читать далее «Спасительные секунды»

Опубликовано

Экзистенциальные вопросы

«Чего я на самом деле хочу?», «Что меня сдерживает от получения желаемого?», «Как оставаться в состоянии высокой энергии?»

Все мы сталкиваемся с подобными вопросами.

Так как же разобраться в своих истинных ценностях и потребностях? Как научиться находиться в ресурсном состоянии, чтобы быть устойчивым и продолжать двигаться вперёд, несмотря на турбулентность вокруг?

Многие годы я учился у лучших представителей своих областей и сам проводил тысячи часов сессий с клиентами. И я продолжаю это делать, чтобы найти те самые эффективные техники и практики, которые каждый человек может естественно внедрить в свою жизнь.

И мои многолетняя учеба и практика в коучинге позволили сделать один важный вывод: работайте, в первую очередь, с вашими ресурсами (физическими, эмоциональными, энергетическими, психологическими), и вы найдете ответы на самые сложные вопросы в жизни. К сожалению, никто никогда не учил нас этому. Читать далее «Экзистенциальные вопросы»

Опубликовано

Распродажа в честь Дня Рождения

Уже через несколько часов мой День рождения! Мне исполняется 44.

И я впервые решил отметить это событие, не только получая, но и делая подарки, потому что я хочу улучшить не только свою жизнь, но и жизнь всех тех людей, с которыми мне посчастливилось взаимодействовать.

Я открываю распродажу своих материалов, которые помогли измениться не одной сотне моих клиентов.

Я знаю, что среди моих подписчиков невероятные, масштабные, выдающиеся люди. И сегодня я хочу помочь вам еще больше раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и сделать ее ярче. 

Итак, 3… 2… 1… Поехали!

⏩ Распродажа официально стартовала!

В честь моего 44-летия для вас доступны 44 пакета и они разойдутся очень быстро. 

Не теряйте время и воспользуйтесь этой возможностью прямо сейчас, до окончания октября. Во вторник, 31 октября в 23:59 мск это предложение закончится, но что-то подсказывает мне, что все 44 пакета раскупят раньше 😁 Время действовать и сделать свой выбор.

Не забывайте, что ваш успех в жизни — это, в первую очередь, результат вашей смелости, умения принимать решения и совершать активные действия.

Давайте вместе двигаться вперед, вместе преодолевать преграды и достигать еще больших результатов! Подробности на сайте.

Опубликовано

Пароль Я

And in the end you’ll pack up and fly down south,
Hide your head in the sand,
Just another sad old man
All alone and dying of cancer

Pink Floyd

Как я писал раньше, есть две основные проблемы, связанные с самореализацией, от которых чаще всего страдают люди: (1) они не знают, чем они хотят заниматься в жизни или (2) они знают, чем они хотели бы заниматься, но в силу разных причин не занимаются этим. В большинстве случаев страх мешает нам двигаться вперёд, но есть и ещё очень распространённая причина, по которой люди не могут сдвинуться с места: они недостаточно любят себя и не ставят свои интересы на первое месте. Читать далее «Пароль Я»