Опубликовано

Жизнь в зале ожидания

Человек рождается жить, а не готовиться к жизни.

Борис Пастернак

Этот пост про синдром постоянного ожидания. Очень распространённая вещь в нашем обществе.

Идея этого поста пришла ко мне в Сочи на Legal Executive Summit в октябре 2018 года, когда в один из дней 120 топ-юристов России, разбившись на команды, рисовали на ватманах, как будут выглядеть следующие 10 лет нашей жизни (одно из упражнений).

Я обратил внимание на то, что очень многие команды сразу ставили на линии времени 2024 год (думаю, не нужно долго объяснять, что должно произойти в 2024 году в соответствии с Конституцией России  — по крайней мере, пока это не отменили), — и дальше руки у людей опускались. Других событий в голову не приходило. Наступало тягостное молчание, прерываемое обречёнными вздохами. Вот и всё наше будущее: обречённо ждать 2024 года, чтобы потом, может быть, начать жить. Читать далее «Жизнь в зале ожидания»

Опубликовано

Legal Executive Summit 2018

Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями после LEGAL EXECUTIVE SUMMIT 2018, в котором я участвовал в Сочи 25-28 октября.

Саммит — это новый формат встречи топ-инхаус юристов из крупнейших компаний России, на котором ни слова не было сказано о законодательстве. Речь шла исключительно о lifestyle, об образе жизни юристов, о проблемах, сомнениях, трудностях, современных вызовах, а также о будущем юридической профессии.

Больше всего понравилось, что разговор получился очень откровенным, честным и неожиданно глубоким. Я физически почувствовал новый уровень осознанности в общении, на который перешли топ-профессионалы юридической профессии. Читать далее «Legal Executive Summit 2018»

Опубликовано

Путь — не ваша забота, ваша забота — цель

Лечу по прекрасному маршруту Кипр-Сочи-Кипр. По своему бизнесу. Которым я горю.

Интересная ситуация, которая ещё 2 года назад для меня казался фантастической. Потому что она никак не вписывалась в картину мира юриста, работавшего в московском офисе крупной корпорации.

А сейчас мы с семьёй исполнили свою мечту: мы живём на Кипре, а я лечу в Сочи на Legal Executive Summit вести мастер-класс по работе со стрессом и по предотвращению эмоционального выгорания у топ-менеджеров (по той теме, над которой я с увлечением работаю последние полтора года). Читать далее «Путь — не ваша забота, ваша забота — цель»

Опубликовано

Event Business Forum 2018

Выступили с Кириллом хедлайнерами на ежегодном Event Business Forum 2018 и провели мастер-класс «Технология создания себя и своего будущего» для бизнесменов в event-индустрии.

Темы, которые мы осветили:

  • Как мыслить стратегически и создавать объёмное видение своего будущего?
  • Как планировать свою работу и жизнь так, чтобы эмоционально не выгорать?
  • Как ставить свои, а не чужие цели в жизни и бизнесе?
  • Как работать с ограничивающими убеждениями?
  • Как выстраивать крепкие доверительные отношения с сотрудниками и бизнес-партнёрами?

Получили отличный отклик от аудитории из 250 участников. Создание видения своего будущего и своего бизнеса, а также управление собой — ключевые навыки для любого бизнесмена. Только 20% успеха в бизнесе определяются техническими навыками, 80% успеха определяются психологией.

Я очень ждал этого форума, потому что по отзывам знал, что это будет просто 🔥🔥🔥!! Так оно и было!

Event-индустрия всегда манила меня. Что ж, лишний раз убеждаюсь, что мысли материальны 😉

О Форуме: http://spebf.ru/

Опубликовано

Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания

Провели с Кириллом двухдневный корпоративный тренинг «Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания» для директоров и менеджеров компании «Адвекс. Недвижимость».

Это были потрясающие два дня! Мы с Кириллом были в потоке, наслаждаясь каждой минутой, а отзывы участников, которые мы услышали, говорят сами за себя: «Этот тренинг помог выйти на новый уровень осознанности». «Этот тренинг нужен всем!».

Что меня больше всего радует — это видеть то, как руководство «Адвекса» заботится об эмоциональном состоянии своих сотрудников, понимая, как сильно наше состояние влияет на нашу продуктивность и, как следствие, на финансовые показатели фирмы. Читать далее «Развитие навыков стрессоустойчивости для предотвращения эмоционального выгорания»

Опубликовано

«Монах, который продал свой Феррари»

С огромным удовольствием прочитал книгу-притчу канадского писателя Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари».

Робин Шарма заинтересовал меня не только тем, что он один из мировых топ-коучей и признанный специалист по мотивации и лидерству, но и тем, что он был практикующим юристом, вёл дела клиентов, выступал в суде, однако потом ушёл из профессии юриста, посвятив себя саморазвитию. Так что в полку юристов, поменявших свою профессию прибыло! 🙂 И Шарма в этом полку, несомненно, генерал, — с со своими мировыми бестселлерами и миллионными тиражами книги. Только эта книга, написанная в 1997 года, была издана тиражом в 5 миллионов экземпляров и переведена на 15 языков.

Читать далее ««Монах, который продал свой Феррари»»

Опубликовано

#5 Эмоции

Последний из основных элементов управления своей жизнью — это управление эмоциями. Управление эмоциями играет ключевую роль в достижении состояния счастья и удовлетворённости. Именно управление собой и своими состояниями, позволяет нам не терять голову, продолжать двигаться вперёд и сохранять продуктивность в самых сложных ситуациях.

Я раньше думал, что эмоции — это автоматические реакции. То есть если в какой-то день или в какой-то ситуации всё у меня плохо, я обязательно должен чувствовать себя ужасно. В таком состоянии я дожил до 36 лет. Каково же было моё изумление, когда я узнал, что наше внутреннее состояние может не зависеть от внешних обстоятельств. А когда я освоил техники управления своими эмоциями, жизнь моя поменялась окончательно и бесповоротно. Читать далее «#5 Эмоции»

Опубликовано

#3 Ценности и приоритеты / Идентичность

Откуда вообще берутся цели и как их правильно ставить?

Настоящие, истинные цели отличаются тем, что в них присутствует смысл.

Во всём должен быть смысл. Нет смысла — нет энергии идти к цели. Нет энергии — нет нужного результата. Нет нужного результата — нет радости. Если вы хотите достичь в своей жизни счастья, спокойствия и гармонии, тогда в том, что вы делаете, должен присутствовать смысл, должна быть ценность и важность именно для вас. Читать далее «#3 Ценности и приоритеты / Идентичность»

Опубликовано

Коучинг в действии

Больше года назад я проходил обучение на втором модуле программы Эриксоновского университета «Наука и искусство трансформационного коучинга», посвящённом отношениям людей со временем. В тот день, 21 апреля 2017 года, мы изучали технику «Обратное планирование» и я вызвался добровольцем на демо коуч-сессию, которую проводила Галина Михайловских, потрясающий коуч и тренер.

Мой запрос тогда звучал так: «У меня есть желание написать и издать книгу. Есть предварительные идеи и намётки, но пока ничего конкретного. Как это сделать, и как мне правильно спланировать этот сложный и новый для меня проект?» Читать далее «Коучинг в действии»

Опубликовано

Смысл жизни — как найти свое предназначение и дело жизни

Полтора года назад, когда я начал вести свой блог, я не задумываясь назвал его «О свободе и смысле жизни. Как найти себя и своё призвание» — это название родилось само. Оно просто пришло.

Но за полтора года я ничего не писал о смысле жизни, предназначении напрямую. Всё ходил вокруг да около. Теперь же я чувствую, что время пришло, потому что я вплотную подобрался к ответу. Это произошло благодаря тем сотням людей, с которыми я поработал в коуч-сессиях на протяжении этих полутора лет. Благодаря их ответам я пришел к важному открытию. Читать далее «Смысл жизни — как найти свое предназначение и дело жизни»