«Монах, который продал свой Феррари»

С огромным удовольствием прочитал книгу-притчу канадского писателя Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари».

Робин Шарма заинтересовал меня не только тем, что он один из мировых топ-коучей и признанный специалист по мотивации и лидерству, но и тем, что он был практикующим юристом, вёл дела клиентов, выступал в суде, однако потом ушёл из профессии юриста, посвятив себя саморазвитию. Так что в полку юристов, поменявших свою профессию прибыло! 🙂 И Шарма в этом полку, несомненно, генерал, — с со своими мировыми бестселлерами и миллионными тиражами книги. Только эта книга, написанная в 1997 года, была издана тиражом в 5 миллионов экземпляров и переведена на 15 языков.

Читать далее ««Монах, который продал свой Феррари»»

Пять дней на Ладожских шхерах

Пять дней был с семьёй и друзьями на байдарках 🛶 на Ладожских шхерах без мобильной связи и интернета. 📵 Ладога всегда была для меня местом силы. Это и информационный детокс, и энергетическая перезарядка. Нам повезло с погодой — грозы были только к концу похода. Ладога в этом году прогрелась и дети не вылезали из воды 🌊

Кстати, это первый поход Мартина! Так что теперь в нашем полку походников прибыло 💪 Читать далее «Пять дней на Ладожских шхерах»

#6 Как собрать систему?

Итак, мы с вами узнали про основные элементы системы управления жизнью:

1. Идентичность, ценности и приоритеты
2. Цели
3. Убеждения
4. Эмоции, действия.

На уровне действий у людей возникает очень много вопросов и сложностей. Их можно сгруппировать в такие категории:

5. Управление временем
6. Умение быстро принимать важные решения
7. Формирование поддерживающей среды
8. Выстраивание отношений с людьми
9. Освоение техник управления собственным мозгом
10. Управление финансами
11. Управление здоровьем.
Читать далее «#6 Как собрать систему?»

#5 Эмоции

Последний из основных элементов управления своей жизнью — это управление эмоциями. Управление эмоциями играет ключевую роль в достижении состояния счастья и удовлетворённости. Именно управление собой и своими состояниями, позволяет нам не терять голову, продолжать двигаться вперёд и сохранять продуктивность в самых сложных ситуациях.

Я раньше думал, что эмоции — это автоматические реакции. То есть если в какой-то день или в какой-то ситуации всё у меня плохо, я обязательно должен чувствовать себя ужасно. В таком состоянии я дожил до 36 лет. Каково же было моё изумление, когда я узнал, что наше внутреннее состояние может не зависеть от внешних обстоятельств. А когда я освоил техники управления своими эмоциями, жизнь моя поменялась окончательно и бесповоротно. Читать далее «#5 Эмоции»

#4 Убеждения


Есть у нас такой фильтр в нашем мышлении, который способен преобразовывать любые сигналы до неузнаваемости, а то и вовсе их не пропускать. Называется этот фильтр — убеждения. И находится он аккурат между уровнем целей и уровнем действий.

Убеждения очень сложно выявить, а ещё сложнее поменять, потому что они живут с нами долгие годы. Многие из них берут своё начало от родителей, из школы, из книг, из фильмов и сериалов, от друзей, от коллег. Они настолько прочно въелись в нас, что мы их просто не замечаем. Мы часто воспринимаем их как часть нашей личности. Как очки на собственном носу: мы их не замечаем, но именно они определяют то, какую картинку мы видим, и как воспринимаем мир. Читать далее «#4 Убеждения»

#3 Ценности и приоритеты / Идентичность

Откуда вообще берутся цели и как их правильно ставить?

Настоящие, истинные цели отличаются тем, что в них присутствует смысл.

Во всём должен быть смысл. Нет смысла — нет энергии идти к цели. Нет энергии — нет нужного результата. Нет нужного результата — нет радости. Если вы хотите достичь в своей жизни счастья, спокойствия и гармонии, тогда в том, что вы делаете, должен присутствовать смысл, должна быть ценность и важность именно для вас. Читать далее «#3 Ценности и приоритеты / Идентичность»

«Во всём виноват енот»


Сегодня выступлю в необычной для себя роли кинокритика 🎬🎥📽

Посмотрел фильм «Во всём виноват енот» (оригинальное название — Wakefield). Я прочитал про этот фильм в начале 2017 года в бортовом журнале, когда летел в очередной раз в офис в Москву.

История про то, как топ-юрист бросает всё, проходит через сложную внутреннюю трансформацию и становится другим человеком была очень созвучна тому, что происходило тогда в моей жизни. Я отметил этот фильм у себя в заметках, но посмотрел его только сейчас, полтора года спустя. Читать далее ««Во всём виноват енот»»

Смысл жизни — как найти свое предназначение и дело жизни

Полтора года назад, когда я начал вести свой блог, я не задумываясь назвал его «О свободе и смысле жизни. Как найти себя и своё призвание» — это название родилось само. Оно просто пришло.

Но за полтора года я ничего не писал о смысле жизни, предназначении напрямую. Всё ходил вокруг да около. Теперь же я чувствую, что время пришло, потому что я вплотную подобрался к ответу. Это произошло благодаря тем сотням людей, с которыми я поработал в коуч-сессиях на протяжении этих полутора лет. Благодаря их ответам я пришел к важному открытию. Читать далее «Смысл жизни — как найти свое предназначение и дело жизни»

Главный вопрос

Стакан наполовину полон или наполовину пуст?

Люди по природе своей злы или люди добры?

Жизнь тяжела или жизнь легка?

Бизнес сложен или бизнес прост?

Богатство это хорошо или богатство это плохо?

Для людей нормально болеть или для людей нормально быть здоровыми?

Моя жизнь предопределена или я сам творю свою жизнь?

Как найти для себя ответы на эти вечные вопросы, над которыми уже тысячелетия бьются лучшие умы планеты? Читать далее «Главный вопрос»

Пробуди Силу в Себе, Питер!

Недавно состоялся семинар Аллана Клейнханса, личного ученика Тони Роббинса, «Пробуди силу в себе!», который мы организовывали с Таей, Кириллом Богатырёвым и группой энтузиастов, увлечённых личностным ростом и развитием.

Теперь, когда мероприятие позади, можно подвести итоги и взглянуть на этот опыт со стороны.

И это был поистине бесценный опыт!

Каковы же мои открытия? Чему я научился, и что ценного я приобрёл? Читать далее «Пробуди Силу в Себе, Питер!»