Ездили на неделю с женой навестить её родственников в Пятигорске и заодно покататься на горных лыжах в Домбае.
Поскольку Кавказ оказался поистине ни с чем не сравнимым местом, я решил сделать небольшой фотоотчёт. Думаю, он будет интересен тем, кто никогда не бывал в этих экзотических краях, и в особенности горнолыжникам и сноубордистам. Читать далее «Неделя на Северном Кавказе»
Zooropa vorsprung durch technik
Zooropa be all that you can be
Be a winner
Eat to get slimmer
U2
В прошлом году я задался вопросом: какой самый быстрый и верный путь запуска позитивных изменений и выведения себя из состояния апатии и прокрастинации? И, как ни странно, оказалось, что этот путь лежит через тело. Не через мозг и не через бесконечные интеллектуальные упражнения, а через регулярные физические нагрузки, пусть даже самые небольшие.
Читать далее «Вызов телу»
So call before you drown
I won’t always be around
Living for the bottle
Living for the bottle
There’s no light on in his eyes
How heavy are the lies
Dave Gahan
Сегодня не обычный пост, а скорее, небольшое лирическое отступление. Хочу поделиться с вами своими достижениями и наблюдениями. Как вы помните из записи #3, в качестве эксперимента я перестал употреблять новости и алкоголь.
Эксперимент уже даёт неожиданные приятные результаты: ровно за 4 недели я похудел на 4 килограмма и 200 граммов. И это, заметьте, без диеты, ограничений и изнурительных тренировок!
Читать далее «Книга в стеклянной обложке»
