Все люди задаются вопросом: как можно существенно повысить качество своей жизни и при этом сделать это максимально быстро?
Стандартный ответ состоит в том, что нужно что-то приобрести или чего-то достичь. На самом деле, ответ заключается в том, что нужно что-то осознать. Ваше счастье или несчастье не во внешних вещах, а в вас.
Когда я был молодым юристом в «Эрнст энд Янг» и пахал дни и ночи напролет, без праздников и выходных, у меня было желание стать партнером в «большой четверке». Я думал, что работаю на перспективу, что мне нужно чего-то достичь, чтобы стать счастливым.
И действительно, через несколько лет я стал партнером в «Делойт», также компании «большой четверки». (В этом смысле мечты сбываются, так что тщательно выбирайте их.) Партнером стал, но счастье почему-то не пришло. Только ответственности прибавилось.
«Хмм… — подумал я. — Наверное, что-то с этой конторой не так. А может быть, консалтинг не для меня? Наверное, мне нужно в инхаус. Но мне обязательно нужна какая-нибудь громкая международная должность, потому что мое эго не выдержит даунгрейдинга. К тому же, я ведь достоин лучшего!»
И — о, чудо! — я получил именно то, что хотел! Я стал юридическим директором «Аксенчер» Восточной Европе.
Но увы, и там счастья тоже не было. Та же гнетущая пустота, ощущение бессмысленности всего происходящего и чувство утекающей безвозвратно жизни. Сознание того, что ты поливаешь своей жизненной энергией и силой не росток в плодородной земле, а безжизненный песок в пустыне.
«Что бы мне такое сделать, чтобы почувствовать себя живым? Чтобы отвлечься от мыслей о том, что я бесполезен?» — видимо, я задавал себе подсознательно этот вопрос. Подсознательно, потому что сознательно такие вопросы люди себе не задают.
С помощью громких должностей, квартир, машин, дач, ювелирных украшений, алкоголя, сигарет, путешествий и других вещей и субстанций мы пытаемся заполнить пустоту внутри нас и стать счастливыми. Но они не способны ее заполнить, потому что внутри нас бездна. Она не заполняется вещами, она заполняется по-другому.
И первый шаг на пути к наполненности и счастью — это осознанность. Это присутствие в здесь и сейчас, это отслеживание своих мыслей и эмоций, это управление своим разумом и своими желаниями. Для появления позитивных эмоций не нужно ничего внешнего, нужно лишь стопроцентное присутствие в себе и управление своими мыслями.
Осознание момента — вот ключ к познанию! Я долго и мучительно шел к этому пониманию. А как у вас обстоят дела с управлением своими мыслями? Получается не отвлекаться на внешние факторы и присутствовать в себе/ в настоящем моменте?