Участники первого потока о ценности программы «Цикл роста»

Большинство людей в современном мире живут в парадигме:

«Когда я буду ИМЕТЬ много всего (денег, активов, пассивный доход, итд), я буду ДЕЛАТЬ то, что мне нравится (учиться, писать книги, жить у моря, рисовать, помогать другим людям, займусь полезным делом своей мечты итд) и тогда я, наконец-то, БУДУ самореализован, наполнен и счастлив».

Однако это так не работает — проверено и на собственном опыте, и на опыте проведения тысяч коуч-сессий с клиентами за последние 6 лет.

Правильная последовательность: когда я БУДУ осознан и счастлив, я буду ДЕЛАТЬ то, что я хочу, и после этого я буду ИМЕТЬ всё, что я захочу.

Так что начините с работы над собой, а не с денег. Деньги/клиенты/продажи подтянутся (если будете их подтягивать со знанием дела 😉)

Участники первого потока программы «Цикл роста» уже знают это. И уже двигаются в направлении поставленных целей. А о том, как это было — смотрите в сегодняшнем коротком видео! 🔥👍

У вас еще есть возможность присоединиться ко второму потоку групповой коучинговой программы «Цикл роста», который стартует в среду 16 ноября.

Записывайтесь на диагностику прямо сейчас.

 

Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом

Сегодня хочу рассказать про випассану буддийского мастера медитации Аджана Хуберта — ретрит, на котором я был несколько дней с 6 по 9 октября 2022 года.

Заметки с последующих випасан можно прочитать здесь: 

Випассана 2023

Випассана 2024

Випассана 2025

***

Ретрит по-английски — это «отступление», «уединение», «удаление от от общества». Это духовная практика, на которой обычно проводится обучение медитации. Випассана — вид буддийской медитации, который переводится «развитие-видения-как-есть». 

Ретрит проводится обычно в монастырях или удалённой от цивилизации местности. Мы были в горах на Кипре в небольшом отеле Angels Hills Mountain Resort, который был полностью забронирован под нашу группу. 

Аджан Хуберт поляк, 10 лет жил и обучался в монастыре в Тайланде, затем начал преподавать медитацию. Он отлично говорит по-русски, поэтому очень много вёл групп для русскоговорящих в Тайланде, России, Украине, СНГ. Во время локдауна он вернулся в Польшу, на Кипре это его первый ретрит.  Читать далее «Подкаст #20 — Випассана с Аджаном Хубертом»

Подкаст #19 — Первый шаг на пути к изменению жизни

Всем привет. Это Юрий Зачек и 19 выпуск моего подкаста.
Я назвал его “Первый шаг на пути к изменению жизни”. Хочу поговорить о том, как запустить перемены в своей жизни и о том, как использовать для этого свое тело. Я много говорю последнее время про энергию и тело, потому что без энергии невозможно запустить никакие позитивные перемены в жизни. И это логично, потому что для перемен требуется даже больше обычного энергии. И если вы в выгоревшем состоянии, то запустить перемены в своей жизни невозможно. Вам просто не хватит ресурса и силы воли.

Хочу поделиться своей историей. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, просто вы увидите, что помогло мне и возьмете себе на вооружение. Я расскажу о работающих вещах, которые помогли мне себя вытащить.  Читать далее «Подкаст #19 — Первый шаг на пути к изменению жизни»

Подкаст #16 — Памяти Макса

Всем привет, это Юрий Зачек. Сегодня 16-й выпуск моего подкаста и он посвящен памяти моего друга Максима Попова. Сегодня ровно год, как Макса не стало. Год назад я ничего не мог писать и говорить, потому что был очень подавлен горем, это было очень грустно и печально. Читать далее «Подкаст #16 — Памяти Макса»

Подкаст #14 — Медитация и её результаты


Всем привет, это Юрий Зачек и сегодня 14 выпуск моего подкаста. Сегодня я поговорю про медитацию и некоторые важные осознания, которые ко мне пришли в результате практики медитации. Читать далее «Подкаст #14 — Медитация и её результаты»

Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2

ПАРИЖ

После трёх дней в Роттердаме мы вернулись в Париж и поселились в центре у Opera.

Думаю, это мой шестой или седьмой приезд в Париж.
В этот раз поразило обилие велодорожек. Несколько лет назад, когда мы брали напрокат велосипеды, приходилось ездить в потоке машин — город был вообще не приспособлен для велосипедов. Сейчас же проезжие части сократились наполовину — широкие велосипедные дорожки теперь повсюду. Но при этом велосипедистов пока намного меньше, чем автомобилистов. В отличие от Голландии, где традиционно велосипеды — основной вид транспорта.

Париж просто набит, напичкан красотой, искусством, эстетикой. Париж — это культ еды и красоты.
На каждом шагу ресторанчики, картинные галереи, антикварные лавки, магазины красивой одежды и предметов интерьера.
Как в Питере через каждые 500 метров Магниты, Пятёрочки и Перекрёстки, так в Париже Chanel, Louis Vuitton и Dior. Читать далее «Подкаст #12 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 2»

Подкаст #11 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 1

Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022

Мы собирались с детьми в Париж ещё два года назад. Они мечтали «залезть на Эйфелеву башню, поедая багеты и круассаны». Затем ковид смешал все планы, у нас закончились визы, была масса ограничений, французы сидели на локдаунах. Сейчас все ограничения во Франции сняты, на Кипре остатки ограничений снимут в ближайшее время. В масках нужно быть только в общественном транспорте, поездах и самолётах, но за этим уже никто не следит. Читать далее «Подкаст #11 — Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 — Часть 1»

Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад

Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад.

Моя любимая #4. Убеждаюсь в том, что это правда, прямо сейчас 🙂

1. Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

Читать далее «Цитаты Далай Ламы, которые всегда настраивают меня на позитивный лад»

Подкаст #10 — Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C

Всем привет, это Юрий Зачек и сегодня 10 юбилейный подкаст. Поговорим о той проблеме, о которой мы постоянно забываем и говорим мало. В основном я говорю про работу, самореализацию, финансы. А сегодня про отношения, потому, что на этой неделе произошли очень важные позитивные вещи в моей семье, которые касаются моих отношений с Таей. И я хотел поделиться с вами тем знанием, которое мне в свое время очень помогло, и которое, как я мог убедиться, имеет очень большое значение. Читать далее «Подкаст #10 — Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C»

Техника «Стоп-кран»

Друзья, сейчас всем очень непросто. Самое сложное — это сохранять спокойствие и надежду. Худшее, что мы можем сделать для себя и окружающих — это погружаться на эмоциональное дно, в низкие вибрации.

Решил публиковать серию небольших видео и открывать части своих курсов, помогающих справиться со стрессом и психологическим напряжением.

Сегодня первое видео, в котором рассказываю про технику «Стоп-кран» — последовательность действий, которую можно делать во время панических атак, приступов страха и тревоги:

Читать далее «Техника «Стоп-кран»»